1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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肾阴虚的主要症状包括：身体疲倦无力、腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、口干口渴、心烦失眠等。肾脏是人体的主要储存之地，肾阴虚会导致肾脏功能受损，进而影响到全身的生理活动。肾阴虚的症状多为虚火上升，引发阴虚火旺的症状表现。
引发肾阴虚的原因主要有两个方面，一为先天禀赋不足，即个体体质较弱，肾阴不足；二为后天因素导致，如长期过度劳累、情绪不佳、不良的饮食习惯等。现代社会节奏快，在面对巨大的生活压力和工作压力下，人们常常忽视自己的身体健康，进食不规律、营养不均衡，以及长期疲劳等习惯会导致肾阴虚的发生。
对于肾阴虚的治疗，中医非常注重平衡阴阳，通过药物治疗和调整饮食习惯来改善肾阴虚的症状。中药方剂如六味地黄丸、八珍汤等是常用的治疗肾阴虚的药物，可以滋养肾阴，调整阴阳平衡。此外，日常饮食中应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如黑豆、黑芝麻、黑枣等，可以起到滋养肾阴的作用。
除了药物治疗和饮食调节外，保持良好的生活习惯也是改善肾阴虚的重要因素。在工作和生活上，适当减压是非常重要的，身体疲劳时应及时休息，保障充足的睡眠时间。同时，适当的体育运动也可以提高身体的免疫力，改善肾脏功能。中医还强调精神调养的重要性，保持愉快、积极的心态对调理肾阴虚也有很大的帮助。
肾阴虚是现代社会常见的中医辨证类型，随着生活压力的增加，肾阴虚的症状逐渐突显。中医认为，肾阴虚的治疗应从药物治疗、饮食调节和个人生活习惯入手，透过这些调整来改善肾阴虚及其引发的症状。建议人们在日常生活中注意养生保健，有助于提高身体的防病能力，避免肾阴虚等相关疾病的发生。
