1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、《内经·灵枢·胀论》说：“厥阴经急腹者，当刺肝俞，可令蠕动也。”这里指出，对于小儿腹胀的症状，可以通过刺激肝俞穴位来达到疏肝降逆的作用，从而缓解积食的困扰。
二、治疗小儿积食的方法之一是采用针灸疗法。在中医理论中，积食属于脾胃功能失调的症状，通过对脾胃经络的刺激，可以促使消化功能的恢复，从而加快食物的消化与吸收。因此，在治疗小儿积食的过程中，针灸疗法是非常有效的一种方法。
三、在中医中，药物治疗一直是治疗小儿积食的主要方法之一。中药治疗积食多采用理气和化痰的方法，常用的药物有枳实、半夏、陈皮等。这些中草药能够帮助小儿消化系统排出积食，恢复正常消化功能。
四、在中医辩证治疗中，还可以通过食疗的方式来改善小儿积食的症状。食疗是指通过特定的食物配伍和烹饪方法，来协助治疗疾病的一种方法。对于小儿积食而言，食疗可以选择一些富含纤维素和酶类的食物，如蔬菜、水果等，帮助促进肠胃蠕动，消化积食。
五、在日常生活中，家长们还可以采用按摩的方法来缓解小儿积食带来的不适。按摩可以刺激腹部肌肉，增加腹部血液循环，进而改善消化功能。在按摩过程中，可以选择温和的手法，轻轻按摩小儿腹部，顺时针方向进行，时间和力度不宜过大，以免造成不适。
总之，小儿积食虽然常见，但并不可忽视。中医辩证用多种方法治疗小儿积食，每种方法都有其独特的疗效和作用机理。在日常预防和治疗过程中，家长们可以根据小儿的具体情况选择合适的方法，并注意饮食搭配和生活习惯的培养，以达到预防和治疗积食的效果。
