1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中医内科学头痛辨证分型概述
头痛是临床常见的症状之一，中医将其归为“头痛”范畴。中医内科学认为，头痛的发病与多种因素有关，如外邪侵袭、情志失调、气血不足、脉络不通等。根据病因和病机的不同，头痛可以分为风寒头痛、风热头痛、风湿头痛、肝阳头痛、气血不足头痛、瘀血头痛等多种类型。本文将对这些头痛辨证分型进行详细阐述。
风寒头痛
风寒头痛是因外感风寒之邪所致，临床表现为头部紧束、拘急或痛如锥刺，伴有恶寒、发热、鼻塞、流清涕等症状。舌苔薄白，脉浮紧。治法为祛风散寒，方用川芎茶调散加减。
风热头痛
风热头痛是因外感风热之邪所致，临床表现为头部胀痛、发热、口渴、鼻干等症状。舌苔薄黄，脉浮数。治法为祛风清热，方用菊花茶调散加减。
风湿头痛
风湿头痛是因外感风湿之邪所致，临床表现为头部重痛、如裹、拘急，伴有肢体困重、关节酸痛等症状。舌苔白腻，脉濡缓。治法为祛风除湿，方用苍术白术散加减。
肝阳头痛
肝阳头痛是因肝阳上亢，上扰清空所致，临床表现为头部胀痛、头晕、烦躁易怒等症状。舌苔薄黄，脉弦数。治法为平肝潜阳，方用天麻钩藤饮加减。
气血不足头痛
气血不足头痛是因气血亏虚，不能上荣于脑所致，临床表现为头部空痛、头晕、神疲乏力等症状。舌苔薄白，脉弱。治法为益气养血，方用黄芪当归补血汤加减。
瘀血头痛
瘀血头痛是因瘀血阻滞脉络，气血不畅所致，临床表现为头部刺痛、痛处固定不移、夜间加重等症状。舌苔薄紫，脉涩。治法为活血化瘀，方用丹参红花饮加减。
头痛辨证分型是中医治疗头痛的重要方法，临床医生需要根据患者的具体症状，进行详细的诊断和辨证，选择合适的治疗方法。需要注意的是，头痛的治疗并非一蹴而就，患者需要积极配合医生的治疗，调整生活方式，保持良好的心态，才能取得较好的疗效。
