1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中医小儿积食的病因病机
小儿积食是中医儿科常见的一种病症，主要表现为食欲不振、脘腹胀满、大便干燥或溏泄等。中医认为，小儿积食的病因病机主要与脾胃虚弱、饮食不节、喂养不当等因素有关。
脾胃虚弱是小儿积食发病的基础。小儿先天禀赋不足，脾胃功能较弱，若饮食不节，容易损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，从而产生积食。饮食不节是小儿积食发病的主要原因。小儿饮食不知自节，若家长喂养不当，过度喂养或喂养过于精细，容易导致小儿脾胃负担过重，进而形成积食。情志因素、外邪侵袭等也可能导致小儿积食的发生。
中医小儿积食的病因病机主要与脾胃虚弱、饮食不节、喂养不当等因素密切相关。治疗小儿积食，应从调理脾胃、改善饮食、调整情志等方面入手，以达到消除积食、恢复脾胃功能的目的。
中医小儿积食的辩证分型
中医小儿积食的辩证分型主要根据患儿的临床表现、舌象、脉象等因素进行。一般可分为以下几种类型：
1. 食积停滞型
食积停滞型小儿积食主要表现为脘腹胀满、食欲不振、嗳气酸馊、大便干燥或溏泄等。舌象多为舌质红、舌苔厚腻；脉象多为滑数。
2. 湿热内蕴型
湿热内蕴型小儿积食主要表现为脘腹胀满、大便干燥、尿黄短赤、舌苔黄腻等。舌象多为舌质红、舌苔黄厚；脉象多为滑数。
3. 脾胃虚弱型
脾胃虚弱型小儿积食主要表现为脘腹胀满、食欲不振、面色晄白、舌质淡、舌苔薄白等。舌象多为舌质淡、舌苔薄白；脉象多为沉弱。
4. 肝气犯胃型
肝气犯胃型小儿积食主要表现为脘腹胀满、烦躁易怒、嗳气吞酸、舌苔薄白等。舌象多为舌质红、舌苔薄白；脉象多为弦数。
5. 肺热胃燥型
肺热胃燥型小儿积食主要表现为脘腹胀满、大便干燥、咳嗽痰多、舌苔薄黄等。舌象多为舌质红、舌苔薄黄；脉象多为滑数。
6. 心火亢盛型
心火亢盛型小儿积食主要表现为脘腹胀满、口舌生疮、舌尖红、舌苔薄黄等。舌象多为舌质红、舌苔薄黄；脉象多为滑数。
中医小儿积食的治疗方法
中医小儿积食的治疗方法主要包括中药治疗、推拿按摩、饮食调理等。具体方法如下：
1. 中药治疗
中药治疗小儿积食应根据患儿的辩证分型进行选方用药。如食积停滞型可选用保和丸、山楂丸等；湿热内蕴型可选用茵陈五苓散、六一散等；脾胃虚弱型可选用六君子汤、参苓白术散等；肝气犯胃型可选用柴胡疏肝散、胃苓汤等；肺热胃燥型可选用清燥救肺汤、养阴清肺汤等；心火亢盛型可选用导赤散、黄连解毒汤等。
2. 推拿按摩
推拿按摩治疗小儿积食具有很好的疗效。主要手法有顺时针摩腹、揉中脘、按揉足三里、捏脊等。通过推拿按摩，可以促进脾胃运化，消除积食。
3. 饮食调理
饮食调理是治疗小儿积食的重要措施。家长应注意调整患儿的
