1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
尿酸高的辨证论治：揭开痛风的神秘面纱
在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始关注自己的健康状况。而尿酸高这个词汇，正逐渐走进人们的视野。尿酸高不仅与痛风息息相关，还可能引发肾脏病变、心血管疾病等并发症。面对这一状况，我们该如何辨证论治，有效降低尿酸，从而远离痛风的困扰呢？
一、尿酸高的诱因
1.饮食不当：高嘌呤食物摄入过多，如内脏、海鲜、肉类等，容易导致尿酸生成过多。
2.肥胖：脂肪细胞会分泌出更多的尿酸，导致尿酸排泄减少。
3.饮酒：酒精会影响尿酸的代谢，使尿酸在体内堆积。
4.疾病：患有糖尿病、高血压等疾病的人，尿酸排泄能力减弱，容易引发尿酸高。
二、辨证论治尿酸高
1.饮食调整：低嘌呤饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类等食物，保证充足的维生素和膳食纤维摄入。控制总热量，避免肥胖。
2.保持适量运动：每周进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等，有助于脂肪燃烧，降低尿酸。
3.戒酒：酒精会导致尿酸生成增加和排泄减少，戒酒对降低尿酸有显著效果。
4.药物治疗：在医生指导下，合理使用药物，如降尿酸药物、利尿剂等，以加速尿酸排泄。
三、中医治疗尿酸高
中医认为，尿酸高属于“湿热”范畴，治疗应以清热利湿为主。中医治疗手段包括针灸、中药、推拿等。其中，中药治疗可根据患者的体质、病症进行辨证论治，选择适合的中药方剂。常用的中药有车前草、泽泻、茯苓、薏苡仁等，具有清热利湿、促进尿酸排泄的作用。
四、预防尿酸高的日常保健
1.养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
2.保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。
3.多喝水，保证每日水分摄入充足，以促进尿酸排泄。
4.定期体检，及时发现并治疗尿酸高及相关疾病。
尿酸高不仅是痛风的罪魁祸首，还可能引发其他并发症。我们要重视尿酸高的防治，通过辨证论治，采取合理的生活方式和药物治疗，降低尿酸水平，远离痛风困扰。我们也要关注自己的健康状况，定期体检，做到早发现、早治疗。
