1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、风寒咳嗽
风寒咳嗽是最常见的一种类型。寒邪入侵体内，耗散阳气，使体内的正气无法抵挡邪气的侵袭，从而导致咳嗽症状的发生。这种咳嗽常伴有呼吸道感染，体温较低，咳嗽声音清脆，不能咳出痰，甚至出现喘息、流涕等症状。
二、痰湿咳嗽
痰湿咳嗽是由于湿邪困蒙于体内而引起的。它常表现为咳嗽时伴有黏稠的痰液，痰呈白色或黄色，粘度大，难以咳出。同时，还会伴有胸闷、气短、舌苔厚腻等症状。
三、肺热咳嗽
肺热咳嗽常见于咳嗽剧烈、频繁的情况下，常伴有呼吸急促、咽干口渴等症状。此外，患者的舌苔多为黄色，甚至带有灼热感。
四、肺虚咳嗽
肺虚咳嗽多见于长期咳嗽无痰或痰量少的情况。患者体弱多病，容易感冒，咳嗽声音低微，舌质淡红，苔白薄，脉细弱。
五、气虚咳嗽
气虚咳嗽是由气虚或气滞所致。患者常感到气短憋气，咳嗽声音低微，咳嗽情况可时有加重。舌苔较薄，脉象细弱。
六、肺肾阴虚咳嗽
肺肾阴虚咳嗽多见于长期咳嗽，晚间加重。患者容易口干咽燥，咳嗽伴有咯血，舌红少苔，脉细数。
不同种类的咳嗽需要针对不同的辨证进行治疗，草药的运用是中医的特色之一。比如，针对风寒咳嗽，可以使用薏苡仁、桑白皮、蜜炙甘草等草药，具有祛风寒、止咳平喘的功效。对于痰湿咳嗽，可以使用半夏、陈皮、枳实等草药，具有化痰止咳、健脾化湿的作用。
此外，中医还重视调整饮食，从饮食入手进行治疗。比如，在风寒咳嗽的情况下，可以多吃温热的食物，如姜、蒜、胡椒等；对于痰湿咳嗽，可以少吃湿热的食物，如油炸、糖类食物等。
当然，对于咳嗽患者来说，生活调理也是非常重要的一部分。适当的运动、放松心情、保持良好的睡眠习惯，都有助于加快康复进程。
总之，咳嗽是身体发出的一种自我保护信号，而中医辨证则通过对咳嗽的不同表现进行分类和治疗，达到调理身体、恢复健康的效果。在抒情的春季里，让我们重视咳嗽的辨证，并采取科学的中医方法，帮助自己摆脱咳嗽，享受春天的美好！
