1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，寒湿困脾的辨证要点之一是寒凝脾胃。脾胃受凉受寒后会出现气机运行不畅的情况，导致脾胃功能失调。患者常感到腹部冷痛，腹胀腹泻，以及食欲不振、恶心等症状。此时，患者的舌苔常常厚腻，舌体胖嫩，脉象滑而缓。
其次，寒湿困脾的辨证要点之二是湿浊蕴脾。寒湿从外界侵入人体后，容易导致湿浊内生，影响到脾胃的消化功能。患者常感到腹部胀满、食欲不振、口苦口干、大便黏腻等症状。此时，患者的舌苔常常黄腻，舌体胖嫩，脉象滑而滑。
另外，寒湿困脾的辨证要点之三是气滞血瘀。寒湿困脾引起的气滞血瘀常常导致腹部疼痛，以及月经不调、痛经等症状。患者的舌苔常常紫暗或瘀斑，舌体胖嫩，脉象涩而滑。
在辨证要点的基础上，中医治疗寒湿困脾的方法主要包括温阳化湿和活血通络。首先，温阳化湿可以通过辛温散寒的药物来温养脾胃，增强消化功能。例如，可以选用生姜、陈皮等药材入药。其次，活血通络可以通过活血化瘀的药物来疏通经络，改善气滞血瘀的症状。例如，可以选用当归、川芎等药材入药。
除了药物治疗，患者在日常生活中也需要注意饮食调理。寒湿困脾的患者应尽量少食生冷寒凉的食物，如冷饮、生冷瓜果等，以免进一步损伤脾胃。同时，可以适量食用温热的食物，如姜、葱、胡椒等，有助于温暖脾胃。此外，还应保持适度的运动，避免长时间久坐不动，以促进气血运行。
寒湿困脾是一种常见的证候，其辨证要点主要包括寒凝脾胃、湿浊蕴脾和气滞血瘀。中医治疗寒湿困脾主要采用温阳化湿和活血通络的方法，同时患者在日常生活中也应注意饮食调理和适度运动。希望通过以上的介绍，能够让大家对寒湿困脾的辨证要点有更深入的了解，为正确治疗提供参考。
