1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在中医诊断中，辨证论治是一个重要的步骤。对于阴阳两虚，我们首先需要根据患者的症状进行辨证。阴虚的症状常见有：心悸失眠、五心烦热、盗汗、口干咽燥等；而阳虚的症状则包括：畏寒怕冷、腹泻、面色苍白等。通过这些症状的表现，中医能够判断出患者是属于阴虚还是阳虚，从而采取相应的治疗方法。
在辨证论治中，针对阴虚，中医常常采用滋阴清热的方法。例如可以选用石斛、沙参等药材来滋养阴液，清热祛火。同时结合调整饮食结构，多摄取富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、豆类等，有助于提高体内阴液的含量。此外，适当进行调息养生，如练习太极拳、瑜伽等，也可以起到滋阴清热的功效。
对于阳虚，中医则采取温阳补气的方法进行治疗。在药物上，可以选用补气药材如黄耆、党参等，通过温阳补气，提高体内阳气的含量。此外，中医还推崇穴位按摩的方法，如可以按摩足三里穴，有助于温阳补气，促进气血循环。此外，阳虚的人也应保持适度的运动量，例如散步、慢跑等，有助于提高阳气水平，增强体质。
在实际治疗中，中医常常将阴阳两虚结合起来进行综合调理。因为阴阳两虚常常相互影响，阴虚容易引起阳虚，阳虚也可以加重阴虚。因此，对于同时存在阴阳两虚的患者，中医常常采取补阴益阳的治疗方法。综合运用补阴药材和补阳药材，能够更好地调节阴阳的平衡，达到治疗疾病的效果。
总之，阴阳两虚是现代生活中常见的疾病，但通过中医的辨证论治，可以有效地调理阴阳平衡，缓解病情。无论是滋阴清热还是温阳补气，都是中医治疗阴阳两虚的有效方法。同时，也需要加强生活中的自我调理，保持良好的饮食习惯，合理安排作息时间，有助于防止阴阳两虚的发生。让我们在关注身体健康的同时，也能够感受到中医辨证论治的独特魅力。
