1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
存在主义心理治疗是一种以主动参与和责任意识为基础的心理治疗方法。它强调每个人的自由选择和个体的独特存在。治疗师不是给予解决方案，而是通过与患者的对话和探索，帮助他们重新发现自己的目标与价值观。
在存在主义心理治疗中，患者被鼓励面对自己内心的困惑和痛苦。治疗师提供的不是简单的安慰和指导，而是与患者一起面对内心的困惑。这种面对的过程可能并不轻松，但它能够帮助患者意识到自己对于生活的态度和选择的重要性。
存在主义心理治疗强调每个人都是独特的存在，有自己的价值和目标。在治疗过程中，治疗师尊重患者的个体差异，并帮助他们发现自己内在的力量和潜能。患者被鼓励寻找自己的独特性，接受自己的不完美与矛盾，并在这个基础上重新定义自己的人生。
存在主义心理治疗的核心概念是“存在前提”。它指的是每个人都是自由选择的主体，能够在自己的选择和行为中创造意义。患者在治疗过程中被要求以积极的态度面对生活的困境。治疗师帮助他们承担起自己的责任，尽可能地去选择、去改变，并接受无法改变的事实。
在存在主义心理治疗中，患者被鼓励探索自己的人生意义和价值观。治疗过程中，患者可能会面对自己对生活的困惑和迷茫。治疗师通过与患者的对话，帮助他们重新思考自己的目标、理想和责任。患者通过这个过程，能够更好地理解自己对于生活和自己的态度，从而找到更加真实和有意义的生活方式。
在存在主义心理治疗中，对于患者来说，治疗师是一个理解者和陪伴者。治疗师的角色并不是给予指导和解答，而是通过倾听和理解，帮助患者找到自己的答案。在这个过程中，治疗师与患者建立起真诚和平等的关系，让患者感受到被尊重和理解的重要性。
存在主义心理治疗的目标是帮助患者重新找回内心的平衡和宁静。通过承认个体的自由选择和独特存在，患者能够重新定义自己的人生，寻找到真正有意义和价值的目标。同时，治疗师的陪伴和理解也给予患者更多的勇气和力量，去面对生活的挑战和困难。
存在主义心理治疗是一种重视自由选择和独特存在的心理治疗方法。它通过与患者的对话和探索，帮助他们重新找回内心的平衡和宁静。在这个过程中，患者需要面对自己的困惑和痛苦，重新思考自己的目标和价值观。治疗师成为患者的理解者和陪伴者，通过倾听和理解，帮助患者找到自己的答案。通过存在主义心理治疗，人们能够重新定义自己的人生，找到真正有意义和价值的生活方式。
