1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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柏拉图（Plato）是古希腊最重要的哲学家之一，他的思想方法及步骤对于西方哲学和学术发展产生了重要影响。柏拉图虽然没有把他的思想体系完整地写下来，但是通过他的对话篇《理想国》和《苏格拉底辩护篇》，我们可以揭示出他思考问题的独特方式。
第一步：质疑传统观念
柏拉图的思想方法的第一步是对传统观念进行质疑和批判。他相信，传统的信条和观念可能存在错误和偏见，只有通过批判性思考才能得出真理。他在对话中经常以苏格拉底的形象出现，运用探究的问答方法，从而引发对某一观念的思考。
第二步：建立新的理论框架
在对传统观念进行质疑之后，柏拉图接下来的步骤是建立一个新的理论框架，以替代过时和不完善的观念。他通过对话来描述并探讨他的理论，试图建立一种合乎逻辑和符合实际的思维模型。
第三步：寻找普遍概念
柏拉图认为，世界上的一切都有其普遍性和永恒性的原理，他称之为“理念”或“理念世界”。在这个思想框架中，他通过思考和辩论来寻找这些普遍概念，并用它们来解释和理解现实世界中的具体事物。
第四步：追求真理和智慧
柏拉图的思想过程目的在于寻找真理和智慧，他认为真理是永恒和不变的，可以通过超越感性经验的方式获得。他认为智慧是由对普遍概念和理念世界的认知而得到的，在追求真理和智慧的过程中，人应该不断自省、思考和辩论，以达到心灵的升华和追求智慧的境界。
第五步：实践和应用
柏拉图的思想方法并不仅仅停留在纯理论的层面上，他强调思想与现实的联系，认为思想必须与实际生活紧密结合。他主张哲学家应该具备行动的勇气和实践的能力，将思想付诸实践，为社会、法律和政治提供智慧和指导。
柏拉图的思想方法及步骤体现了他的批判性思维和对真理的追求。他通过质疑传统观念、建立新的理论框架、寻找普遍概念、追求真理和智慧，以及实践和应用，构建了一套完整的哲学体系。这一思想方法不仅对古希腊哲学有重要影响，也对后来的哲学和学术发展产生了深远的影响。
