1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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养生导师就像一位拥有智慧和知识的导航仪，为我们指引准确的方向。他们凭借丰富的专业知识，为我们解答疑惑，指点迷津。如果我们遇到各种身体不适或健康问题，他们总能帮我们找到最合适的解决方法。他们深知“医者必先自医”的道理，因此他们也是身体健康的典范，随时准备提供帮助和支持。
在现代社会中，我们经常会遇到各种健康误区和不正确的养生观念。例如，有人认为只要吃得多，身体就会更健康；有人认为只要进行剧烈运动，就能拥有完美的体质。然而，这些观念都是片面和错误的。养生导师的存在，帮助我们纠正了这些错误观念，告诉我们养生的正确方式。他们与我们分享科学的养生知识，让我们明白健康需要的是平衡饮食、适量运动和良好的心态。
养生导师是一位有爱心和耐心的引导者。他们与我们建立起信任和亲密的关系，像家人一样关心和关爱我们的健康。他们愿意倾听我们的困扰，给予专业的建议和指导。不论是身体上的痛苦，还是心理上的压力，他们都愿意与我们共同面对，鼓励我们积极面对生活。他们不仅是我们的导师，更是我们的朋友。
养生导师是一个激励我们向前迈进的力量。在养生的道路上，我们难免会感到困惑和迷茫。但是，养生导师总会在我们需要的时候给予我们力量和鼓励。他们相信每个人都可以拥有健康美好的生活，他们的奋斗精神和正能量激励着我们。他们告诉我们，只要坚持不懈地努力，我们一定能够实现自己的养生目标。
养生导师不仅是一位专业人士，更是一位智者和启迪者。他们拥有丰富的养生经验和知识，他们的指导和建议总是能够让我们受益匪浅。通过与他们的交流和学习，我们不仅仅可以获得健康，还能够提高自己的生活品质。养生导师教会我们如何正确对待生活，如何调整自己的心态，如何去面对困难和挑战。
养生导师是我们生活中的明灯和指路人。他们给予我们指引和帮助，让我们摆脱迷茫和困惑，走上真正的健康之路。他们不仅仅是一位导师，更是一位引领我们走向美好生活的伙伴。
