1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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职业规划是一项长期的过程，需要我们对自己有更深入的了解。首先，我们要认识自己的兴趣爱好和特长，弄清自己所喜欢的领域和擅长的技能。通过参加各种社团活动、实践实习等方式，我们可以更全面地认识自己。同时，我们还需要对社会的发展趋势和行业前景有一定的了解，这样才能有针对性地进行职业选择。
职业规划还需要我们积极主动地了解和探索职业领域。可以通过与各行各业的人交流、参观企业、听取讲座等方式，深入了解不同职业的具体情况。这样，我们可以更清楚地知道自己所选择的职业到底是什么样的，是否符合自己的兴趣和能力。而且，这种经验也能帮助我们建立合理的职业目标，为实现梦想提供更清晰的方向。
另外，要做好职业规划还需要我们培养自己的综合素质。在学习上，我们要全面发展，不仅要努力提高学术能力，还要培养创新思维、团队协作能力等。此外，我们还应该注重个人修养，培养良好的人际关系和沟通能力，提高自己的情商。这些素质的培养不仅对未来的职业发展有帮助，也能让我们更好地适应社会的需求。
在确定了职业目标后，我们要制定职业规划的具体步骤和计划。首先，我们要设立中期和长期的目标，明确自己想要达到的职业高度和水平。然后，我们要制定可行的计划，包括学习计划、实践计划、职业发展计划等，并且要时刻进行调整和优化。同时，我们要利用各种机会，不断提升自己的能力和知识，保持专业素养的竞争力。
职业规划中最重要的是保持对梦想的追求和坚持不懈的努力。职业规划是一个漫长而艰辛的过程，会遇到各种困难和挑战。但只要我们保持积极的心态，持之以恒地努力，就一定能够实现自己的职业梦想。同时，我们还要善于发现和把握机遇，不断提升自己的竞争力，为实现梦想做好准备。
高一是一个重要的起点，我们要认真对待职业规划和生涯规划。通过深入了解自己、积极探索职业领域、培养综合素质、制定合理计划，我们一定能够实现自己的职业梦想。在这个过程中，我们要保持梦想的追求和坚持努力的精神，不断提升自己，为实现美好的未来奋斗。
