1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，了解自己的兴趣和激情是制定职业生涯规划的基础。大学生应该认识到，他们的职业选择将会在未来的很长一段时间内对其生活产生重大影响。因此，选择一个自己感兴趣并且有激情的领域至关重要。一个人只有在兴趣所在的领域才能发挥出最大的潜力和创造力。
其次，大学生应该进行职业生涯目标设定。职业生涯规划需要有明确的目标，这些目标应该是实际和可行的。一个好的目标可以给大学生提供方向和动力，同时也可以衡量他们的进步和达成情况。通过设定目标，大学生可以更加有条理地追寻自己的梦想，并且为实现这些目标制定相应的计划。
然后，大学生需要拓宽自己的知识和技能。职业生涯规划不仅仅关乎每一个工作岗位，而是一个全面发展的过程。大学生应该把握好大学时间，通过学习和实践不断提升自己的专业技能和知识水平。此外，他们还应该注重发展一些软技能，如沟通能力、团队合作能力和领导能力，这些技能在职场上同样至关重要。
另外，大学生应该注重实习和实践的机会。实习是大学生发展职业生涯的重要途径。通过参加实习，大学生可以获得实践经验，了解实际的工作环境和要求。实习还可以帮助他们建立人际关系网，并且有可能转化为长期职位。因此，大学生应该主动寻找实习机会，积极参与实践活动，以增加自己的竞争力。
最后，在制定职业生涯规划时，大学生需要保持积极的心态和耐心。职业生涯规划是一个长期的过程，不是一蹴而就的。大学生应该保持积极的心态，面对困难和挑战时，勇敢面对并解决问题。同时，他们也需要耐心等待机会的到来，并且时刻准备着迎接新的挑战。
总结来说，大学生职业生涯规划的制定需要从了解自己的兴趣和激情开始，然后设定明确的职业目标，并不断拓宽自己的知识和技能。大学生还应该积极参与实习和实践，并且时刻保持积极的心态和耐心。只有这样，他们才能制定并实现一份富有吸引力和高质量的职业生涯规划。
