1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，一个良好的干部职业生涯规划应该从明确自己的职业目标开始。人生犹如一棵大树，没有明确的目标，就会在茫茫人海中迷失方向。只有明确了自己想要成为什么样的干部，才能更好地规划自己的职业道路。这个过程并不容易，需要对自己有深刻的认知，了解自己的优势和不足。只有明确了自己的职业目标，才能够有针对性地制定个人发展计划，不断提升自己的能力和素质，为实现目标做好准备。
其次，干部职业生涯规划需要关注个人的综合素质提升。干部是一种特殊职业，需要具备较高的综合素质才能胜任工作。在当前复杂多变的社会环境下，干部必须要具备广博的知识、较强的领导能力、良好的沟通与协调能力，以及高度的责任心和使命感。要不断提升自己的专业能力，不断学习和更新知识，扩展自己的知识面，提高解决问题的能力。同时，也要注重培养自己的领导能力和团队合作能力，通过参加各类培训和实践活动，锻炼自己的组织和管理能力，培养自己的创新意识和团队合作精神。
再次，干部职业生涯规划要注重实践与经验的积累。理论与实践是相辅相成的，只有将所学的知识和技能应用到实际工作中，才能真正体会到知识的力量。要主动参加各类实践活动，踏实工作、锤炼技能，在实践中不断积累经验和提升自己。同时，还要不断反思和总结自己的工作经验，吸取经验教训，不断完善自己的工作方法和技巧。通过实践与经验的积累，才能够更好地应对各种工作挑战，提高工作效率和质量。
最后，干部职业生涯规划要注重个人品质和道德修养的培养。干部职业的特殊性要求干部在工作中必须要有道德修养和职业操守。要坚守职业道德和伦理原则，始终保持良好的职业操守和行为规范，以身作则，为他人做好表率。培养自己的责任感和担当精神，时刻保持一颗赤子之心，服务人民，为国家和社会做出贡献。只有树立正确的价值观和人生观，注重个人品质和道德修养的培养，才能真正成为一名优秀的干部。
干部职业生涯规划涉及个人的目标、能力、实践和修养等多个方面。要进行科学规划，需要全面考虑自身的优势和不足，明确个人的职业目标，注重专业能力和素质的提升，重视实践与经验的积累，培养良好的道德品质和职业操守。只有不断努力和进取，才能够在干部职业中不断取得更大的成就，为实现个人的职业愿景而努力奋斗。
