1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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视频一开场，镜头聚焦在一位自信而宽慰的高中生身上。他告诉我们，生涯规划是实现人生价值的关键。在纷繁复杂的世界里，我们不妨像珍珠般沉淀自己，审视自身的特长和兴趣。这样，我们就能在选择职业时更加明确自己的定位，避免盲目追随他人的脚步。一个人的价值就如同一颗珍珠一样，需要经历琢磨和打磨，才能发挥出最大的光彩。
接着，视频呈现出一幅令人窒息的高考场景。摄影师巧妙地运用镜头语言，让我们感受到了高中生路漫漫的压力和焦虑。然而，视频并没有停留在困境之中，它告诉我们高考只是人生的一个起点，而不是终点。无论是高考还是其他考试，都只是生活中的一小部分。学习只是走向成功的必经之路，而我们更应该注重培养自己的综合能力和创新思维。只有真正了解自己，才能找到人生的方向，去追逐内心的梦想。
视频的另一部分带领我们走进一位励志的青年教师的故事。他用自己的经历告诉我们，成功不是一蹴而就的，需要持之以恒的努力和勇往直前的勇气。在高中生涯规划的道路上，我们或许会遇到挫折和困难，但只要坚持不懈，付出努力，我们总能收获成功的喜悦。和这位青年教师一样，我们也能成为自己人生的主角，用自己的努力和拼搏书写出精彩的篇章。
随后，视频转入一个畅想未来的场景。它描绘了高中生规划好人生之后的美好未来。人们顺利进入心仪的大学，工作富有成就感，家庭和睦幸福。这个场景让我们感受到生涯规划的重要性，它不仅关乎个人的发展，也关系到我们的幸福感和社会责任感。当我们选择一个职业时，要关注自己的内心需求和社会需求的契合度，才能使自己的人生更加充实而有意义。
最后，视频告诉我们，生涯规划不是一蹴而就的任务，需要不断调整和变化。我们应该时刻保持对未来的敏感和好奇心，不断学习和提升自己。在规划人生的同时，也不要忘记享受生活的乐趣，培养自己的兴趣爱好，学会平衡工作和生活。因为只有在追求梦想的过程中，我们才能真正感受到生活的美好和意义。
高中生生涯规划，如同一首悠扬的乐曲，在我们的生命中奏响。这个视频凭借其精彩的纪录片手法和引人入胜的叙事，让我们对生涯规划产生了更深的思考和探索。无论是高中生还是其他年龄段的人，都能从中获得启示和帮助。让我们把握青春的珍贵，在人生的道路上绽放出属于自己的璀璨光芒。
