1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，生涯规划是人生的指南针。在迷茫和困惑的时候，生涯规划可以帮助我们找到前进的方向。通过明确自己的兴趣、特长和价值观，我们可以选择适合自己的职业和发展道路。只有在选择了合适的道路后，我们才能够全情投入，并取得持久的成就和满足感。
其次，生涯规划是人生的航海图。在实现职业目标的道路上，我们会遇到各种挑战和困难。生涯规划可以帮助我们制定行动计划，并根据自身的条件和资源，制定可行的策略和方法。通过不断地调整和修正，我们可以克服各种困难，顺利地达到目标。
生涯规划是一个系统工程，需要我们全方位地考虑和规划。首先，我们需要了解自己，明确自己的兴趣、特长和价值观。只有了解自己才能够找到适合自己的职业和发展道路。其次，我们需要了解外部环境，包括行业动态、职业趋势等。这样可以帮助我们选择具有发展前景的职业和行业。最后，我们还需要考虑个人能力和资源，包括学习能力、人脉资源等。通过整合这些因素，我们可以综合考虑并制定适合自己的生涯规划。
为了实现生涯规划，我们需要制定明确的目标，并制定相应的行动计划。首先，我们需要设定长期目标，确定自己的职业愿景和目标。长期目标可以帮助我们明确方向，并为我们的行动提供动力和动力。其次，我们需要制定短期目标，将长期目标划分为可实施的小步骤。短期目标可以帮助我们明确下一步的行动，并帮助我们保持学习和成长的动力。最后，我们需要制定具体的行动计划，明确每一步的具体行动和时间安排。行动计划可以帮助我们将目标转化为行动，并帮助我们监督和评估自己的行动。
在实施生涯规划的过程中，我们需要持续学习和提升自己。在现代社会，知识和技能的更新速度非常快，我们需要不断地学习和提升自己，以适应时代的发展。通过学习和提升，我们可以不断扩展自己的职业能力和竞争力，并为实现职业目标打下坚实基础。
除了学习和提升，我们还需要积极主动地开拓和利用资源。资源包括人脉、信息、机会等。通过积极主动地开拓和利用资源，我们可以获得更多的机会和资源，并为实现职业目标提供更多的支持和帮助。
生涯规划是一个持续不断的过程，需要我们不断地调整和修正。在实施生涯规划的过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战，需要不断地调整和修正。只有不断地调整和修正，我们才能够找到最适合自己的道路，并实现职业目标。
生涯规划是指导个人在职业生涯中制定和实施的行动计划。它是个人实现职业目标、提升自我成就感的重要工具。通过生涯规划，我们可以找到前进的方向，并在实现职业目标的道路上不断成长和进步。
