1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，生命体征监测包括对体温的监测。体温是人体最基本的生理指标之一，它反映了人体内部的热量平衡状态。体温的偏低或偏高都可能是身体出现问题的信号，因此定期监测体温可以帮助我们及早发现潜在的疾病。
其次，生命体征监测还包括对心率的监测。心率是指心脏每分钟跳动的次数。正常成年人的心率在60-100次/分钟之间，当心率超过这个范围时，可能意味着心脏出现问题。通过监测心率的变化，我们可以及时发现心脏疾病的风险，从而采取相应的预防和治疗措施。
此外，生命体征监测还包括对血压的监测。血压是指血液对血管壁的压力。高血压是一种常见的慢性疾病，如果不及时控制，会增加心血管疾病的风险。通过定期监测血压，我们可以及早发现高血压的风险因素，并采取相应的干预措施。
另外，生命体征监测还可以包括对呼吸频率的监测。呼吸频率是指每分钟呼吸的次数。正常成年人的呼吸频率在12-20次/分钟之间。呼吸频率的改变可能是呼吸系统出现问题的信号，因此通过监测呼吸频率的变化，我们可以及时发现呼吸系统的异常情况，并采取相应的处理措施。
此外，生命体征监测还可以包括对血氧饱和度的监测。血氧饱和度是指血液中氧气的含量。正常情况下，血氧饱和度应该在95%以上。当血氧饱和度低于正常范围时，可能会影响机体的正常功能，甚至危及生命。因此，通过定期监测血氧饱和度，我们可以及时发现低氧血症的问题，并采取相应的补救措施。
生命体征监测在我们的生活中扮演着重要的角色。通过定期监测体温、心率、血压、呼吸频率和血氧饱和度等生理指标，我们可以了解自己的身体状况，及早发现健康问题，并采取相应的措施来保持健康。因此，我们应该重视生命体征监测的重要性，并将其纳入我们的日常生活中。
