1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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文章
本文以“做人怎么做”为中心，从六个方面详细阐述了做人的原则与方法。文章首先强调了做人的道德品质，接着分析了为人处世的态度、沟通技巧、人际关系、自我提升以及心态调整等方面。通过对这些方面的论述，旨在帮助读者更好地认识自己，提升个人品质，从而在人际交往中更加得心应手。
一、道德品质：做人的基石
道德品质是一个人的立身之本，是做人的基石。诚信是做人的基本原则，人无信不立。我们要做到言行一致，遵守承诺，这样才能赢得他人的信任。善良是做人的根本，我们要关爱他人，乐于助人，传递正能量。正直是做人的品质要求，我们要敢于面对困难和挑战，坚守自己的原则，维护公平正义。
二、为人处世：态度决定一切
为人处世的态度决定了一个人的人生高度。我们要学会尊重他人，尊重他人的观点和意见，尊重他人的劳动成果。尊重他人就是尊重自己。宽容是为人处世的必备品质。我们要学会包容他人的缺点和错误，给予别人改正的机会。谦逊使人进步。我们要保持谦逊的心态，不断学习，勇于承认自己的不足，这样才能不断成长。
三、沟通技巧：有效沟通的艺术
沟通是人际交往的核心，掌握沟通技巧能让我们在与人交往中更加顺畅。倾听是沟通的基础。我们要学会倾听他人的意见和需求，给予关心和支持。表达是沟通的关键。我们要学会清晰、简洁地表达自己的观点，避免误解和冲突。同理心是沟通的润滑剂。我们要站在对方的角度思考问题，理解他人的感受，这样才能达成共识。
四、人际关系：和谐相处之道
人际关系是人生的重要组成部分，和谐相处能让我们的人生更加美好。我们要学会与人合作，共同进步。合作是实现共赢的关键，我们要懂得分享和分担。诚信是人际关系的基石。我们要真诚待人，以心换心，这样才能赢得他人的信任。保持适当的距离。人与人之间的交往需要保持一定的距离，给彼此留下空间，才能更好地维护关系。
五、自我提升：不断追求卓越
自我提升是做人的必修课，我们要不断追求卓越。学习是提升自我的途径。我们要保持好奇心，不断学习新知识，提升自己的能力。自律是提升自我的保障。我们要养成良好的生活习惯，合理安排时间，保持身心健康。创新是提升自我的动力。我们要勇于尝试新事物，敢于挑战自己，这样才能不断突破自我。
六、心态调整：保持乐观积极
心态决定命运，我们要学会调整心态，保持乐观积极。面对困难，我们要保持冷静，积极应对。困难是人生的考验，我们要勇敢面对。面对挫折，我们要保持乐观。挫折是人生的磨砺，我们要相信自己有能力战胜。学会感恩。感恩让我们更加珍惜拥有的一切，以积极的心态面对生活。
做人怎么做，是我们每个人都需要思考的问题。文章从道德品质、为人处世、沟通技巧、人际关系、自我提升和心态调整六个方面进行了详细阐述。只有不断提升自己，才能在人生的道路上越走越远。让我们以此为指导，努力成为一个更好的人，创造美好的人生。
