1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人工呼吸：掌握生死攸关的技能，你准备好了吗？
导语：在紧急时刻，你是否能勇敢地站出来，用正确的手法实施人工呼吸，将一个生命从死神手中夺回？今天，我们就来揭开人工呼吸的神秘面纱，让你轻松掌握这项生死攸关的技能。
一、奇特的救命法则
想象一下，一个生命在你的怀抱中逐渐消逝，而你却无能为力。此刻，你是否愿意尝试用一种奇特的方法，将这个生命从鬼门关拉回来？人工呼吸就是这样一种神奇的技能，它能让奄奄一息的生命重获新生。
在我国，每年因意外事故导致心跳呼吸停止的患者不计其数。在医护人员到来之前，掌握人工呼吸技能的你，或许就能成为挽救生命的英雄。那么，究竟什么是人工呼吸？它为何具有如此神奇的力量？
二、人工呼吸的奥秘
人工呼吸，顾名思义，就是通过人工手段，使患者的肺脏进行气体交换，从而维持生命。它主要包括口对口呼吸、胸外按压和心脏复苏三个环节。今天，我们重点讲解口对口呼吸的正确方法。
1. 确保安全
在实施人工呼吸前，首先要确保现场安全，避免自己和患者受到伤害。
2. 判断意识
轻拍患者的肩膀，大声呼唤其名字，观察是否有反应。如无反应，立即检查呼吸。
3. 摆放体位
将患者平躺在硬板床上或地面上，头部后仰，解开衣领，保持呼吸道畅通。
4. 清除口腔异物
用手指清除患者口腔内的异物，如食物残渣、假牙等。
5. 口对口呼吸
（1）深吸一口气，确保肺部充满气体。
（2）用双手托住患者的下颌，使其头部后仰。
（3）将你的嘴对准患者的嘴巴，轻轻吹气。
（4）观察患者胸部是否起伏，确认气体进入肺部。
（5）每次吹气约1秒，频率为每分钟12-16次。
6. 胸外按压
在实施人工呼吸的进行胸外按压，以保持血液循环。
7. 持续观察
密切观察患者的生命体征，如呼吸、心跳等，直至医护人员到来。
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8. 胸外按压
9. 口对口呼吸
10. 现场急救
四、
掌握人工呼吸技能，意味着你拥有了一份拯救生命的责任。在关键时刻，勇敢地站出来，用正确的手法实施人工呼吸，让生命在绝望中找到希望。希望这篇文章能帮助你轻松掌握这项生死攸关的技能，为需要帮助的人们带来生的希望。
