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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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适合一个人修身养性的地方

作者:人生智慧网 2024-06-19 0次阅读

一、自然环境

一个人修身养性的地方,自然环境至关重要。清新的空气、宁静的山水、宜人的气候,都是修身养性的必要条件。在这样的环境中,人们可以放松心情,沉淀思绪,更好地反思自我,提升内在修养。

清新的空气能让人心情愉悦。一个人修身养性的地方,应当拥有较高的空气质量。在这里,你可以尽情呼吸,感受大自然的气息,让身心得到放松。清晨,当阳光洒在大地上,空气中的负氧离子含量达到峰值,漫步在这样的环境中,仿佛每个细胞都在欢快地呼吸。

宁静的山水有助于心灵的沉淀。山水相依,风景如画,这样的地方让人心旷神怡。在这里,你可以聆听溪水的潺潺,感受山风的轻拂,让心灵与大自然融为一体。宁静的山水,还能激发人的灵感,助力创作和思考。

宜人的气候有利于身心健康。一个修身养性的地方,气候宜人至关重要。四季分明,温度适宜,既能让人感受到大自然的魅力,又能保持身体的健康。在这样的环境中,人们可以更好地调节身心,达到内外兼修的效果。

二、人文环境

除了自然环境,人文环境也是一个修身养性的地方不可或缺的部分。良好的人文环境,可以让人在精神层面得到升华,培养出高尚的品质和博大的胸怀。

丰富的文化底蕴能拓宽人的视野。一个人修身养性的地方,应当拥有悠久的历史和丰富的文化。在这里,你可以了解各种文化传统,感受历史的厚重,从而拓宽自己的视野,提升自己的综合素质。

和谐的社会氛围有利于人际关系的培养。修身养性的地方,人们之间应当相互尊重、关爱,形成和谐的社会氛围。在这样的环境中,人们可以学会换位思考,提高自己的沟通能力,培养良好的人际关系。

积极向上的精神风貌能激发人的斗志。修身养性的地方,应当充满正能量,让人们感受到积极向上的精神风貌。这样的环境,有助于激发人的斗志,让人在困难面前不屈不挠,勇往直前。

三、生活方式

一个人修身养性的地方,生活方式也是非常重要的。健康、规律的生活,有助于身心健康,提升个人修养。

合理的作息时间有利于身体健康。修身养性的地方,应当遵循“日出而作,日落而息”的原则,保持规律的作息。这样,人体生物钟才能正常运作,身体各项机能得到充分休息和恢复。

科学的饮食结构有助于营养均衡。修身养性的地方,饮食应当以清淡为主,注重营养搭配。合理的饮食结构,既能满足身体所需,又能避免因暴饮暴食导致的身体不适。

适量的运动能增强身体素质。修身养性的地方,应当提倡适量运动。散步、跑步、打太极等运动,既能锻炼身体,又能陶冶情操,使人身心愉悦。

四、内心修养

修身养性的核心在于内心修养。一个人内心强大、品德高尚,才能在面对困境时保持冷静,实现自我突破。

自我反省是提升内心修养的关键。一个人修身养性的地方,应当学会自我反省,找出自己的不足,从而不断完善自己。

阅读经典能丰富内心世界。修身养性的地方,应当倡导阅读经典,汲取古今中外圣贤的智慧,丰富自己的内心世界。

持之以恒的修炼是内心修养的保障。修身养性并非一朝一夕之事,而是一个长期的过程。只有持之以恒,才能不断提升自己的内心修养。

五、兴趣爱好

一个人修身养性的地方,兴趣爱好也是不可或缺的。培养兴趣爱好,可以让生活更加丰富多彩,同时也能提升个人修养。

兴趣爱好可以让人在业余时间得到充分放松。修身养性的地方,人们可以根据自己的兴趣选择合适的爱好,如书法、绘画、音乐等,让身心在愉悦的氛围中得到放松。

兴趣爱好有助于培养人的耐心和毅力。学习一项新技能,需要长时间的坚持和努力。在这个过程中,人们可以学会面对挫折,培养自己的耐心和毅力。

兴趣爱好可以拓宽人际交往。拥有共同爱好的人,更容易走到一起,形成良好的社交圈子。这样,人们在修身养性的也能拓展人际关系,为人生增添更多精彩。

六、心理健康

一个人修身养性的地方,心理健康同样至关重要。保持良好的心理状态,有利于身心健康,提升个人修养。

学会调整心态是保持心理健康的关键。在面对压力和困境时,要学会调整心态,以积极向上的态度去面对,从而化解心理负担。

倾诉和倾听有助于缓解心理压力。修身养性的地方,人们应当学会倾听他人的心声,分享自己的感受,增进彼此的了解,缓解心理压力。

保持乐观的心态对心理健康至关重要。乐观的心态能让人更加积极地面对生活,克服困难,实现自我价值。

七、道德修养

修身养性的地方,道德修养也是非常重要的。一个人的道德品质,直接影响到他的人际关系和社会地位。

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