1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生不攀比的内涵与价值
1.定义与理解
人生不攀比，即在人生过程中，不过分关注他人的生活、工作、成就等，而专注于自己的成长与发展。这一理念强调个体在自我实现的过程中，保持内心的平和与独立，不受外界攀比心理的影响。
2.心理层面
心理学家研究表明，攀比心理会导致焦虑、抑郁等负面情绪，长期处于攀比状态的人，很难体会到真正的快乐。而不攀比的人生，有利于心理健康，帮助个体建立正确的自我认知，提高自尊与自信。
3.社会层面
在竞争激烈的社会环境中，攀比心理往往使人们过分关注物质与地位，导致社会风气浮躁。倡导人生不攀比，有助于培养人们更为平和、理性的人生态度，促进社会和谐发展。
4.人际关系
不攀比的人生，有助于个体在人际交往中保持真实、坦诚的态度，避免因攀比心理而产生嫉妒、炫耀等负面行为。这样的交往方式，有利于建立健康、稳定的人际关系，提升个体的社会适应能力。
5.生活质量
过分攀比容易使人迷失在物质追求中，忽视生活的本质。而不攀比的人生，能让个体更好地关注自身需求，追求内心的平和与满足，从而提高生活质量。
6.价值观
人生不攀比，是对个体价值观的重新审视与定位。它强调个体应根据自己的实际情况，设定合适的目标，不过分受外界影响，从而实现自我价值。
结论与建议
人生不攀比，旨在帮助个体建立正确的人生观、价值观，关注自身成长与发展，实现内心的平和与满足。在当今社会，这一理念具有重要的现实意义。我们应从心理、社会、人际关系等多个层面，践行人生不攀比的原则，努力实现自我价值，促进社会和谐发展。
