1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生没有如果，这是一个简单而又深刻的命题。在我们的人生旅程中，充满了无数的选择和决策，每一个选择都有可能改变我们的人生轨迹。我们无法回到过去，去改变那些曾经犯过的错误或是错过的好机会。我们只能接受现实，努力前行。那么，在这个无法回头的人生旅程中，我们该如何去面对那些无法挽回的过去，又该如何去创造美好的未来呢？
我们要认识到，人生没有如果，这是一个无法改变的事实。无论我们怎么幻想，都不能让时光倒流，让我们重新来过。我们要学会接受现实，勇敢地面对生活中的种种挑战。只有这样，我们才能在这个瞬息万变的世界中立足，去追求我们的梦想。
我们要明白，虽然我们无法改变过去，但我们却可以改变自己的心态。我们可以选择积极地面对生活，去努力争取更好的未来；我们也可以选择消极地看待人生，抱怨命运的不公，让自己沉沦在无尽的悔恨和痛苦之中。而事实上，这两种心态的结果是截然不同的。积极的心态会让我们充满信心和力量，去战胜人生中的种种困难；而消极的心态则会让我们在困难面前畏缩不前，最终错失改变命运的机会。
我们要懂得珍惜当下，抓住每一个可以让我们变得更好的机会。人生没有如果，所以我们要学会珍惜眼前的人和事，去努力创造更美好的未来。不要去抱怨命运的不公，不要去幻想如果当初如何如何，而是要脚踏实地地去努力，去追求自己的梦想。只有这样，我们才能在这个竞争激烈的社会中脱颖而出，去实现我们的人生价值。
我们要学会从过去的经验中汲取教训，去更好地规划我们的未来。人生没有如果，并不意味着我们要对过去的错误和失败熟视无睹。相反，我们要正视过去的错误，从中汲取教训，让自己在未来的道路上不再犯同样的错误。我们也要学会珍惜过去的成功经验，让自己在未来的挑战中更加从容不迫。
人生没有如果，这是一个无法改变的事实。我们却可以通过改变自己的心态、珍惜当下和从过去的经验中汲取教训，去创造一个更美好的未来。让我们勇敢地面对生活，去追求我们的梦想，让人生充满阳光和希望。
