1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在当今快速发展的社会中，年轻人如何规划自己的人生显得尤为重要。面对激烈的竞争和复杂多变的市场环境，年轻人需要在职业、教育、人际关系等方面做出明智的选择，以实现自己的理想和目标。本文将从自我认知、目标设定、职业规划、学习提升、人际关系和心态调整等六个方面，详细阐述年轻人如何规划自己的人生。
1. 自我认知
自我认知是规划人生的基础，只有了解自己的兴趣、价值观、能力和优势，才能找到适合自己的发展方向。为此，年轻人可以通过自我反省、参加各类测试和寻求他人意见等方式，全面了解自己的特点和潜力。要保持与时俱进的观念，不断调整和完善自我认知，以适应社会的发展和变化。
2. 目标设定
明确的目标是人生规划的导向，有助于年轻人集中精力、提高效率和保持动力。在设定目标时，应遵循SMART原则，即目标需具有明确性、可衡量性、可实现性、相关性和时间限制。要将长远目标分解为短期和中期目标，并制定具体的实施方案，以便于调整和检查。
3. 职业规划
职业规划是人生规划的核心，关系到年轻人的事业成功和生活质量。在选择职业时，要结合自己的兴趣、能力和价值观，同时考虑行业的发展前景和就业市场的需求。在职业生涯中，要不断积累经验、提升技能，寻求更好的发展机会，实现职业目标和人生价值。
4. 学习提升
在知识经济时代，学习能力成为年轻人竞争力的重要组成部分。为了适应社会的发展和满足职业需求，年轻人应树立终身学习的观念，不断充实自己的知识和技能。要注重培养创新思维、团队协作和跨文化沟通能力等综合素质，以提升自己的竞争力和影响力。
5. 人际关系
人际关系是人生成功的关键因素之一，良好的人际关系有助于年轻人拓展人脉资源、提高合作效率和增强心理素质。为此，要学会尊重他人、换位思考和善于沟通，以建立和谐、互助的人际关系。要注重培养自己的领导力和影响力，以便在团队和组织中发挥更大的作用。
6. 心态调整
心态决定人生的成败，积极的心态有助于年轻人面对挑战、克服困难，实现自己的目标。为此，要学会自我调节、保持乐观和培养抗压能力，以应对生活中的各种压力和挫折。要注重心理素质的培养，以保持身心健康，实现人生的全面发展。
年轻人如何规划自己的人生是一个复杂而重要的课题。只有通过自我认知、目标设定、职业规划、学习提升、人际关系和心态调整等多方面的努力，才能实现自己的人生价值和理想。希望本文能为广大年轻人提供有益的启示和指导，从而在人生的道路上取得更大的成功。
