1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生如梦，心态决定境界
人生如梦，每一个阶段都有不同的境遇和挑战。面对这纷繁复杂的世界，我们的心态很大程度上决定了我们的人生境界。心态好的人，即使在困境中也能保持乐观，积极面对人生；而心态不好的人，即使在顺境中也难以体会到快乐，常常为一些小事而烦恼。我们应该学会调整自己的心态，以更积极的态度去面对人生。
1. 正确认识自己
正确认识自己，是拥有良好心态的基础。我们要了解自己的优点和不足，知道自己的长处和短处，这样才能在遇到问题时，有针对性地去解决问题，而不是一味地抱怨和逃避。正确认识自己，还需要我们时刻保持自省，不断反思自己的言行，以便更好地提升自己。
2. 保持乐观积极
乐观积极的心态，是面对困境时的有力武器。当我们遇到问题时，要相信自己有能力解决问题，而不是一味地悲观消极。保持乐观积极的心态，能让我们在困境中看到希望，从而更好地解决问题，走出困境。
3. 学会珍惜当下
珍惜当下，是拥有良好心态的表现。过去已经过去，未来还未到来，唯有珍惜当下，才能更好地体会生活的美好。我们要学会珍惜和家人、朋友相处的时光，珍惜工作中的每一个机会，让自己的生活更加充实。
4. 学会感恩
学会感恩，是拥有良好心态的关键。我们要感恩生活中的点滴美好，感恩他人的帮助和关爱，这样才能更好地体会到生活的幸福。感恩还能帮助我们建立良好的人际关系，让我们的生活更加和谐。
5. 保持平和
保持平和的心态，是面对人生起伏的基石。我们要学会在得意时保持谦虚，失意时保持坚定，以平和的心态去面对生活中的种种变故。保持平和的心态，能让我们在面对问题时更加冷静，从而更好地解决问题。
6. 不断成长
人生就是一个不断成长的过程，我们要学会在每一个阶段都不断提升自己。成长需要我们不断学习新知识、新技能，需要我们勇于面对挑战，敢于突破自己的舒适区。只有不断成长，我们才能更好地适应社会的发展，实现自己的人生价值。
7. 学会释放压力
面对现代社会的竞争压力，我们要学会正确对待压力，释放压力。释放压力的方法有很多，如运动、听音乐、旅游等。我们要找到适合自己的方式，及时释放压力，让自己保持良好的心态。
8. 保持热爱生活
热爱生活，是拥有良好心态的源泉。我们要学会发现生活中的美好，保持对生活的热爱。当我们热爱生活时，我们会更加珍惜生活中的每一个瞬间，从而让我们的生活更加美好。
拥有良好的人生态度，是我们在面对人生挑战时的关键。我们要学会正确认识自己，保持乐观积极，珍惜当下，感恩他人，保持平和，不断成长，学会释放压力，保持热爱生活。只有这样，我们才能更好地面对人生的挑战，实现自己的人生价值。
