1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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感悟一：奋力向前，才能看清远方的美景
徒步古道的道路崎岖不平，常常需要我们付出艰辛的努力才能行进。每一步都需要耐心和毅力，但正是这种坚持，让我们欣赏到沿途的美景。同样，人生也是如此。只有努力勇往直前，我们才能拥有更多的机会和可能。无论是脚下的石子还是身心的困境，都需要我们挺身而过，迎接前方的美景。
感悟二：与自然和谐相处，接纳变化
徒步古道沿途的自然景观让人赞叹，山水相依，花鸟虫鱼仿佛在诉说着大自然的力量和美好。在这个过程中，我们学会了与自然和谐相处，尊重自然的规律。同样，人生中也会遇到各种变化和挑战。不论是外部环境的改变，还是内心的情感波动，我们都需要学会接纳和适应。和自然一样，包容变化才能让我们欣赏到更多人生的美好。
感悟三：与他人携手前行，分担困难与快乐
徒步古道往往不只是一个人的旅程，我们会遇到志同道合的伙伴，一起领略旅途的魅力。伙伴之间互相扶持，互相鼓励，一起分享困难和快乐。在这个过程中，我们不仅与他人建立了深厚的情感纽带，也学会了如何在合作中取得更好的结果。人生亦是如此，我们需要与他人携手前行，在困难中相互支持，在快乐中共享友谊。
感悟四：放空心灵，享受此刻的宁静
在徒步古道上，我们远离繁杂的城市和琐碎的事务，沉浸在宁静的自然环境中。这时，我们不再被过去的烦恼和未来的忧虑困扰，而是专注于眼前的风景和步履。类似地，在人生中，我们也需要放空心灵，享受当下的宁静。只有抛开心中的杂念，沉浸在此刻，我们才能活在当下，并真正感受到生活的美好。
感悟五：坚持信念，追求人生的真谛
徒步古道的行走可能会让我们感到疲惫，但正是对目标的信念让我们坚持不懈。一步步踏实前行，让我们思考人生的真谛。在徒步的路上，我们会找到自己真正想要追求的东西，明确自己的目标和价值观。同样，人生中的每一次努力都有其意义，每一段经历都是我们人生道路上的一部分。只有坚持自己的信念，我们才能找到人生的真谛。
徒步古道是一个既充满挑战又充满意义的旅程，它承载着人生的感悟和教训。每一步都是一次思考，每一段路都是一个阶段的成长。让我们用心去感受徒步古道，探索人生的真谛。
