1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 少一分急躁，多一分耐心。
耐心是一种珍贵的品质，它让我们能够冷静地面对问题和挑战。在面对困难和压力时，急躁只会让我们感到更加疲惫和无助，而耐心则能帮助我们分析问题、制定解决方案，并且坚持不懈地努力。
2. 意志如铁，心境如水。
意志的坚定是战胜急躁的关键，它能够让我们在困难面前保持冷静和坚定。同时，心境的柔软也是至关重要的，它让我们能够灵活应对各种变化，不被急躁所困扰。
3. 只要路是对的，就不要急于求成。
成功需要时间和努力，没有什么是一蹴而就的。急躁只会让我们不断追逐短暂的成功，而错失更大的机会。只有稳步前进，坚持追求自己内心真正的追求，我们才能够获得持久和真正的成功。
4. 心平气和，冷静应对。
在生活中，充满了各种压力和不确定性，面对这些挑战，我们需要保持心平气和和冷静应对。只有这样，我们才能够清晰地看到问题的本质，做出正确的决策，并且找到解决问题的最佳方法。
5. 急躁是心灵的敌人。
急躁是一种消极的情绪，它让我们感到烦躁和焦虑，无法专注于工作和生活。我们应该对待急躁，把它当作是一种错误的心态，并努力改变自己的思维方式。通过积极的思考和行动，我们可以战胜急躁，成为一个更加从容和信心满满的人。
6. 过度的急躁是浪费时间的最佳办法。
急躁并不能解决问题，相反，它只会浪费我们的时间和精力。我们应该明白，面对问题时，冷静和耐心才是我们真正需要的品质。只有通过理性的思考和行动，我们才能够找到解决问题的方法，并且取得真正的进步。
避免急躁是一种重要的生活智慧，它能够让我们更加从容和平静地面对生活中的各种挑战。通过培养耐心、保持冷静和灵活应对，我们能够战胜急躁，成为一个更加坚强和成功的人。
