1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
1. 分享友善，抵制欺凌
我们作为一个社会的一员，每个人都应该秉持着友善与尊重的原则来对待他人。只有当我们从心底里对待他人真诚友善，摒弃欺凌和不公平的行为，才能够建立一个和谐互助的社会。
2. 拒绝暴力，呵护心灵
欺凌是一种精神暴力，它会给受害者带来深深的伤害。我们每个人都应该拒绝暴力，呵护他人的心灵。无论是在学校、家庭还是社会，我们都应该对欺凌说“不”，保护每个人的尊严和人权。
3. 用友善铸造人格
友善是一种美德，是一种让我们变得更好的力量。我们每个人应该注重培养友善的态度，用温暖的行动去铸造我们的人格。只有时刻保持良好的心态，我们才能在面对欺凌时毫不犹豫地站出来，给予帮助和支持。
4. 接纳不同，包容多样
欺凌的一个重要根源是对于不同的排斥和歧视。我们应该学会接纳和尊重他人的差异。无论是不同年龄、性别、肤色、宗教、文化背景还是兴趣爱好，我们都应该保持包容的心态，共同创造一个多元、和谐的社会。
5. 从自身做起，成为守护者
每个人都可以成为防止欺凌的守护者。从自己做起，树立正确的价值观和行为模范，传递友善和正能量。当我们见到有人受到欺凌时，不要袖手旁观，而是毫不犹豫地伸出援手，保护受害者，制止欺凌的发生。
6. 教育是防止欺凌的基石
教育是培养学生正确价值观和行为习惯的重要途径。学校和家庭应该共同努力，将防止欺凌纳入教育课程和家庭教育的重要内容，增强学生的自我保护意识和对欺凌行为的辨识能力。
7. 培养孩子的情商，有效预防欺凌
情商是人际交往中的重要能力之一。家长和老师应该注重培养孩子的情商，教会他们正确处理人际关系的方法。当孩子能够有效地表达自己的感受，并且善于与他人沟通时，就能更好地预防和解决欺凌问题。
8. 合作共建，营造和谐
防止欺凌需要大家的共同努力。学校、家庭、社会以及学生本人都应该合作共建，共同营造一个和谐宜人的学习环境。只有通过各方的积极参与和合作，我们才能做到真正的防止欺凌。
9. 善待他人，收获友谊
善待他人是一种美德，也是建立友谊的基石。当我们对他人友善时，我们不仅收获了友谊，还能够从他人身上学到更多知识和智慧。通过与他人和平相处，我们能够在和谐的氛围中共同成长。
10. 爱心无处不在，守望相助
在防止欺凌的道路上，爱心是最宝贵的财富。无论是教师、家长还是同学，我们都应该守望相助，用爱心温暖他人，给予帮助。在爱的引领下，我们才能真正做到预防欺凌、保护学生、营造和谐。
防止欺凌是一个长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力。通过重视教育、倡导友善、培养情商和合作共建，我们可以共同营造一个没有欺凌的美好世界。
