1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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积极思考，快乐不断
“生活就像一杯水，你看它能有多清新。”这句话虽然简单，但却道出了积极思考的重要性。积极的心态能够让我们关注生活中的美好和快乐，助力我们克服困难。无论遇到什么事情，我们都要学会积极思考，看到事物的积极一面，才能更好地保持开心。
“快乐不是因为拥有的多，而是计较得少。”这句名言告诉我们，快乐来自内心。只要我们能够学会少计较，少去关注那些微不足道的琐事，就能够更加开心地生活。过于计较只会让我们陷入纷争和无谓的争吵，而当我们学会释放，关注更重要的东西时，才能真正感受到内心的宁静和满足。
与他人分享，快乐倍增
“快乐要和别人分享，才能变成两倍的快乐。”这句名言表达了与他人分享的重要性。当我们把快乐和幸福分享给身边的人时，不仅能将快乐传递给他人，还能够使自己的快乐倍增。快乐不是独自享受的，而是可以通过与他人的分享将其变得更有意义。
“快乐只有靠自己，但幸福却要靠双方。”这句名言告诉我们，与他人分享不仅能让自己更加快乐，还有助于建立更加深厚的人际关系。快乐只有靠自己去追求，但幸福却需要与他人共同去创造。与他人分享快乐和幸福，可以让我们更加融入社会，感受到彼此的温暖。
从小事中寻找快乐
“快乐就是把平凡的日子过得有滋有味。”这句名言告诉我们，快乐并不需要特别的事情或事件。我们可以从生活中的平凡小事中，寻找快乐的源泉。无论是一杯香浓的咖啡，一本喜欢的书，还是一次与好友的聚会，都能够给我们带来满足感和快乐。
“快乐就是在琐碎中寻找平衡。”当我们学会在琐碎的生活中找到平衡点，保持良好的心态，我们就能够更好地面对生活的挑战，享受每一天的快乐。无论是工作上的压力，还是生活中的琐事，只要我们能够以平常心对待，就能够保持开心。
积极面对困境，保持开心
“快乐并不是因为没有痛苦，而是懂得如何忍受痛苦。”生活中难免会遇到困难和痛苦，但是只有积极面对，才能找到解决问题的途径，保持开心。忍受痛苦并不是消极的逃避，而是一种聪明的选择。当我们能够勇敢面对困境，学会从中成长，我们才能真正体验到生活的快乐。
“快乐源于对困境的勇敢挑战。”当我们对困境充满勇气时，我们就能够积极应对困境，从中找到快乐。困境并不可怕，它是一个通向快乐的桥梁。只有勇敢面对困难，不轻易放弃，我们才能够真正摆脱困境，享受生活的美好。
保持开心是一种态度，一种积极的生活方式。通过积极思考，与他人分享，从小事中寻找快乐，积极面对困境，我们能够更好地保持开心，过上快乐而有意义的生活。
