1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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爱因斯坦曾经说过：“时间是相对的。如果我们度过一秒钟的寂寞，那一分钟是如此的冗长。”这句话深刻地表达了时间流逝的主观感受。我们经常会发现，在繁忙的工作中度过的时间感觉很短，而在无聊的等待中度过的时间却变得漫长。因此，我们应该学会珍惜每一刻，利用好我们的时间，让它充实而有意义。
另一个名人名言来自美国作家亨利·戴维·梭罗，他说：“你不是活了一万年，而是重复活了一年一万次。”这句话给我们上了一堂时间管理的课。如果我们不断地重复相同的事情，不断地陷入相同的行为模式中，我们就会感觉时间过得很快，却没有真正的成长和收获。所以，我们需要不断尝试新的事物，挑战自己的舒适区，让时间变得更加丰富多样。
在名人名言中，史蒂夫·乔布斯是一个不容忽视的人物。他曾说过：“把有限的时间花在你热爱的事情上。”这句话是对时间管理的精髓的概括。我们每个人都有24小时，如何决定如何利用这有限的时间决定了我们的成就和满足感。乔布斯的建议是，不要把时间浪费在无聊或不热爱的事情上，而是要专注于追求我们热爱和激情的事业。只有这样，我们才能在有限的时间内取得更大的成就。
英国作家托马斯·杰佛逊也给出了自己关于时间管理的建议：“不要把事情放到明天，可以在今天完成。”这句话简洁有力地告诉我们，不要拖延。拖延是时间管理的敌人，它让我们浪费时间，错失机会，产生压力和焦虑。因此，我们应该养成及时行动的习惯，不要把任务和决策推迟到明天，而是在今天就去解决，让时间更有价值。
最后，让我们听听李白的一句名言：“天生我材必有用。”这句话鼓励我们珍惜自己的时间，相信自己具有实现梦想和目标所需的能力。每个人都有自己独特的才能和潜力，如果我们能够充分利用时间，不浪费时间，努力实现自己的目标，我们就能发现自己的价值，实现自己的理想。
在快节奏的现代社会中，不浪费时间变得更加重要。通过借鉴名人的智慧，我们可以学会有效管理时间，让每一秒都过得幸福和富有意义。时间是公平的，每个人都只有24小时，而成功的关键在于如何利用好这有限的资源，做出积极而有意义的选择。
