1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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“身体是革命的本钱。”这句话是毛泽东在世纪之交提出的。他以革命家的观念，告诫人们要重视自己的身体健康。只有拥有强健的体魄，才能奋力投身革命的事业。身体是一切行动的基础，没有它，将无法实现理想与抱负。因此，我们要时刻提醒自己，爱惜身体，不断锤炼自己的“本钱”，为生活和事业做好准备。
“千金易得，百病难医。”这句古语传递了爱惜身体的重要性。无论财富多么丰富，一旦身体出现问题，也很难找到有效的解决办法。身体的健康是无价之宝，它远比金钱更为重要。我们不应因贪求物质享受而放任自己的身体逐渐走向衰弱。要时刻牢记，身体的健康是我们最大的财富，只有保持良好的生活习惯和健康的身体，才能真正享受财富所带来的快乐。
“不积小流，无以成江海。”这是中国古代学者王阳明的名言，也是我们爱惜身体的重要道理。良好的身体状态不是一蹴而就的，而是需要日积月累的小流。只有时常进行适度的锻炼，合理的饮食，才能保持身体的健康与活力。放任自己沉溺于不良习惯，体力逐渐衰退，最终必将成为无能为力的江河。我们要保持良好的生活习惯，不断积累健康的生活方式，才能真正实现爱惜身体的目标。
“藏得千秋病，蓄不住一身财。”中国古代医学家李时中的这句名言，告诫我们要时刻关注身体的健康状况。人的身体是一个微观宇宙，不仅是我们行走的工具，也是我们灵魂的寄托。我们要通过检查、调理等方式，保持身体的健康。只有身体健康，才能积累更多的财富，才能更好地享受生活。
“天行健，君子以自强不息。”这是中国古代文化名著《礼记》中的一句名言。健康的身体是君子精神的象征，只有通过自律和自强的方式，才能保持身体的健康。君子是一种高尚的人格境界，他们始终坚持正确的生活方式，注重养生和身体的修炼。我们要向君子一样，永不停息地追求身心健康。
“生活是一场马拉松，不是一场百米赛跑。”这是现代名人林毅夫的名言。生活的道路漫长而曲折，我们要有坚持不懈的毅力。只有具备健康的身体，才能在这场马拉松中走得更远。坚持锻炼和良好的生活习惯，将自己的身体培养成为马拉松中的强者，才能有更多的机会实现人生的价值。
爱惜身体是一种智慧，是一种生活的态度。我们要时刻关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯，懂得适度锻炼和合理休息。只有如此，我们才能真正享受健康带来的幸福与快乐。让我们从现在开始，用行动诠释这些名言名句，为自己的身体健康加油！
