1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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青春，是人生中最宝贵的财富，是一个人成长成熟的关键时期。而如何不负青春，如何让我们的青春之花盛开出最美的绽放？
我们要有激情。青春是激情的季节，是肆意放飞梦想的时刻。而激情，是驱使我们不断前行的力量。不负青春就要激情满怀地面对生活的挑战和苦难，不论困难多大，我们都要勇敢去面对，以激情迎接每一个早晨的到来。激情，如同一把燃烧的火焰，在我们的心中闪耀着光芒，照亮前行的道路。我们要像那朵开在高山峰顶上的熊熊火焰一样，燃烧自己，照亮他人，去创造属于自己的精彩。
我们要有追求。青春就像一场奔腾的江河，没有追求便无法奔腾，没有方向便无法流淌。我们要有自己的目标和理想，坚定追求着心头的梦想。不负青春，就要追求成为更好的自己。我们要在奔跑中发现更广阔的天空，在实践中实现自己的价值。只有不断追求，才能让青春的岁月迸发出更加灿烂的光芒。无论身处何地，我们要永远保持一颗追求的心，向着远方努力奋斗，彰显自己的生命价值。
不负青春，也要珍惜当下。有时候，我们总是在追求未来的路上忽视了眼前的美好。青春是一段美妙的旅程，我们要学会欣赏每一个烟花绽放的时刻，每一片落叶飘零的瞬间。人生若只如初见，那么青春也应如初见一样快乐、悲伤、幸福、迷茫。我们要追求更多的外在成就，更要学会内心的满足与平和。只有脚踏实地、心怀感恩，我们才能在这段青春的岁月中找到真正属于自己的快乐与幸福。
不负青春，就要学会成长。青春是一个人从稚嫩走向成熟的时期，是彼岸花的绽放，是蝶舞的季节。在这个成长的过程中，我们要学会承受挫折和失败，经历各种坎坷与曲折。正是这些成长的痕迹，让我们更加坚强，更加勇敢。我们要在困难中找到力量，在痛苦中找到成长的机遇。每一个跌倒都是站起来的勇气，每一次失败都是成长的土壤。当我们真正理解了这个道理，才能在青春的岁月中茁壮成长，追求着更高的人生境界。
不负青春，就要永远保持激情与热忱，守护着内心的追求和梦想。无论前方道路多远，多险峻，我们都要坚定迈向前方。抛开功利、虚荣之心，保持信念和勇气，用心去感受生命的美好。不负青春，是我们对自己负责的态度，也是向年少时的自己交出的答卷。
人生如逆旅，每一段路都需要我们亲自走过。不负青春，是一个人站在时光之河上的一个承诺，一个发自内心的豪情。当我们在岁月的长河中回首过去，愿我们都能对自己说一声：我不负青春，敢于尝试，勇往直前，无悔青春。
