1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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“往事不可追，前程不可访，唯有健康堪恋。”这句话深深触动了我对于健康的理解。无论是曾经的痛苦还是未来的期待，唯有健康才能让我感到幸福。因为，健康是一切快乐和成功的基石。我们可以追溯过去，也可以展望未来，但只有拥有健康的身体，我们才能够真正地享受生活带来的乐趣。
“健康是最佳的粮食。”这句深思熟虑的名句，告诉我们健康比任何事物都更加重要。就像粮食一样，它是我们身体的营养源泉。我们应该珍惜健康，像珍惜粮食一样，予以呵护和维护。只有拥有健康的身体，我们才能有更多的精力去追求自己的理想和目标。
“生命的本质就是运动。”这句简短而有力的名句，揭示了健康和运动之间的紧密关系。通过运动，我们可以强健身体，增强体质。运动不仅可以使我们保持健康的身体，还可以让我们放松心情，减轻压力。它是追求健康和幸福的一个重要途径。
“健康是快乐的根本。”这句深情而抒发幸福的名句，让我感受到了健康给予我们的快乐和满足。没有健康，我们将无法享受生活的乐趣。我们经常忙于工作和学习，但往往忽略了健康。健康是一种宝贵的财富，我们应该时刻珍惜，并为之付出努力。
“健康的生活，从自律开始。”这句言简意赅的名句，向我们展示了一个良好的生活方式。自律是健康的基石。我们应该保持规律的作息时间，合理的饮食和适量的运动。只有通过自律，我们才能保持健康的身体状态，远离疾病和困扰。
“宝贵的健康需用细水长流去守护。”这句极富深意的名句，警示我们要时刻保护好自己的健康。我们的身体就像一座城堡，需要用细水长流的忍耐和坚守去维护。只有不断地去保护健康，我们才能够在生活中保持稳定和幸福。
健康是生活中最重要的财富，没有什么比健康更加宝贵。通过以上的名句和经典语录，我们可以深刻的理解健康的重要性。然而，拥有健康的身体并不仅仅是说说而已，我们需要通过一系列的努力去实现。这个过程需要我们保持积极的心态，充足的睡眠，均衡的饮食以及适量的运动。只有这样，我们才能拥有真正的健康和幸福。
在忙碌而竞争激烈的现代社会中，我们需要时刻提醒自己珍惜健康，保护好自己的身体。不管是世俗的成功与否，健康才是我们人生最珍贵的财富。让我们以抒情的笔触，把健康视为生活中最为重要的事物，用真情实感，唤醒对于健康的思考和行动，让我们每个人都能过上健康而幸福的生活。
