1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、生命的脆弱与宝贵
生病让人们深切地感受到生命的脆弱和短暂。无论是一场轻微的感冒还是一种严重的疾病，都能让人们疼痛不堪，甚至接近死亡的边缘。生病使人们认识到，健康并非理所当然的，需要倍加珍惜。有时候，我们为了一些无关紧要的事物而忽略了健康的重要性，生病则是一个自然的提醒，让我们重新审视自己的生活方式和价值观念。
二、认识身体，关注健康
生病让人们意识到，身体是一个非常宝贵的财富。我们生活在快节奏的社会中，常常忽视自己的身体健康，总以为自己是铁打的身体。然而，生病就像一记闷棍，让人们醒悟到自己的健康状况并非不可动摇。生病之后，人们开始关注自己的饮食、作息、锻炼等方面，更加注重身体的健康。正如一句俗语所说：“生命在于运动。”唯有关注身体健康，才能够更好地享受生活。
三、学会珍惜时间和机会
生病让人们意识到时间的宝贵和机会的珍贵。当人们生病时，无法像平时那样充分利用时间，无法去工作、学习或是享受生活。然而，正是因为生病，人们才能够看到生活中的宝贵时刻和机遇。生病的时候，人们会更加感悟到时间的短暂，懂得用心去珍惜每一个时刻，不再埋怨时间过得太快。同时，生病也是一个机会，让人们在痛苦中思考人生的意义，重新审视自己的人生轨迹。
四、亲情、友情的温暖和陪伴
生病让人们体验到亲情和友情的温暖和陪伴。在生病期间，家人和朋友的支持和关怀成为了最大的力量源泉。无论是身体上的照顾，还是心灵上的关怀，都让人感受到了亲情和友情的真挚。有时候，人们在健康的日子里常常疏忽了身边的关系，而生病则让人们懂得了珍惜亲人和朋友的重要性。生病并没有让人们孤单，相反，它拉近了人们之间的距离，让人们看到了爱与关怀的力量。
五、积极面对困难与坚持信念
生病让人们学会积极面对困难和坚持自己的信念。在生病的日子里，人们会遭受身体和心灵的双重痛苦，但是他们并没有放弃希望。相反，他们选择了积极面对现实，坚持信念。生病的人们常常会告诉自己：“相信自己，一定能够战胜病魔。”这种勇敢和坚持的精神让生病的人们变得更加坚强，也给了许多人力量的感召。生病并不是绝望，只要我们保持信念，坚持努力，就一定能够找到希望和力量。
总之，生病固然带给人们痛苦与无助，但是在生病中，人们也能够获得宝贵的人生感悟。生病让人们更加意识到生命的脆弱与宝贵，关注身体健康；生病让人们珍惜时间和机会，审视人生的意义；生病让人们体验到亲情和友情的温暖和陪伴；生病让人们学会积极面对困难和坚持信念。正是通过这些生病带给我们的感悟，人们可以更好地面对生活，更加珍惜每一个健康的日子。所以，在我们健康的时候，让我们懂得珍惜并感激，关爱身心健康。
