1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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早晨，阳光透过窗帘洒进房间，柔和而温暖。我拉开窗帘，伴随着清晨的第一缕阳光，我感受到了一天的开始。这一刻，感觉生活的平淡也是多么的美妙。阳光透过玻璃，洒在床上，照亮了整个房间，照亮了我的心。我静静地坐在窗边，细细品味着这难得的宁静时刻。
下楼，我走进了那家常去的咖啡馆。热咖啡的香气弥漫在空气中，让我顿时觉得一切烦恼都烟消云散。我坐在一张小桌旁，拿起刚泡好的咖啡，在杯沿处细细享受着咖啡的醇香。咖啡的苦涩中蕴含着一丝甜蜜，仿佛在告诉我生活中的平淡也可以拥有不一样的滋味。
步行在熟悉的街道上，我不禁开始观察周围的细节。阳光洒在树叶上，让树叶显得分外翠绿，微风轻拂着脸颊，让人感受到一丝清凉。我发现，在这些平凡的事物中，竟然蕴含着如此美好。不需要华丽的街景，不需要繁忙的人群，简简单单的生活也能带给我满满的幸福感。
傍晚，我来到了海边。远处的海鸥在晚霞的映衬下，翱翔着，宛如一支悠扬的旋律。海水拍打着岸边的礁石，发出悦耳的声音。我坐在沙滩上，闭上眼，感受着海风轻抚面庞的感觉。生活平淡了，就像海的波澜一样，但是这波澜中所融入的是一种深邃而宽广的力量。
这一天的平淡生活仿佛一部美丽的诗。诗中没有华丽的辞藻，没有惊世骇俗的情节，只有朴实的文字描绘出了内心深处的情感。就像生活一样，平淡却充满了力量。
我不禁想起一句话：“人生如戏，全靠演技。”生活的平淡，需要我们用心去体味，用情去感受。只有用真爱去演绎生活的平淡，才能体会到其中所蕴含的美好，才能让生活更有意义。
走过了一天，回到家中，我静静地坐在书桌前，写下了这些感悟。这一天的平淡生活仿佛是一杯酒，醇厚而美味。回想起这一天的点滴，我不禁微笑。生活的平淡，也是一种幸福。
