1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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“美食是心灵的栖息地。”当我们用心去烹调一道美食，或是品尝一道美食时，内心所产生的宁静和满足感是无法用言语来形容的。正如这句话所言，美食就好比心灵的栖息地，让我们可以在喧嚣的世界中寻找到一丝宁静。每当我们品味一口美食时，仿佛所有烦恼和压力都被抛诸脑后，只剩下心灵的享受和感悟。
“美食是人们情感的寄托。”生活中的美食有时会勾起我们对往事的回忆，唤起对亲情、友情、爱情的思考和感悟。当我们品尝到曾经在儿时吃过的家乡美食，或是与亲人朋友共同品味美食时，美食在瞬间变得格外有味道，仿佛串起了一段段感人的故事。美食是那样的鲜活生动，将温暖和情感化作了无言的感慨，让我们重新体味人生的情感价值。
“美食是点缀生活的浓墨重彩。”在平凡的生活中，一道精美的菜肴可以增添生活的色彩。无论是装饰精致的蛋糕，还是香气扑鼻的美味佳肴，它们都给我们的生活带来了不同的美好。美食是生活的调剂品，用它们点缀生活，使生活更加多姿多彩、丰富多彩。
“美食是传递爱的语言。”在家人对我们的深情厚意中，那一口口温馨的美食，是一个个表达爱的细节。当我们在外奔波劳碌时，家人为我们准备一桌丰盛美味的饭菜，那其中包含的是多少深情厚意。家人用美食滋养着我们的身体，也用美食传递着对我们的爱。而当我们亲手烹制美食时，将心意和爱意融入其中，也是对亲人的一种关怀和表达。
“美食是生活的源泉。”生活中的美食给我们带来了纯粹的喜悦和满足，它们是生活的源泉，使我们有力量去面对生活中的挑战和压力。当我们用心去享受美食时，我们不仅在享受美食本身，更在享受生活的乐趣。它们给我们提供了能量和动力，让我们能够勇敢地迎接生活的每一天。
总结起来，生活中的美食让我们领悟到了生活的真谛。美食是心灵的栖息地，是人们情感的寄托，是点缀生活的浓墨重彩，是传递爱的语言，更是生活的源泉。让我们珍惜每一次品味美食的机会，感悟生活中的美好，并以此为契机，重新审视生活的美妙。无论面对生活中的喜怒哀乐，美食都将是我们生活中不可或缺的一部分，它们会一直陪伴着我们，带领我们走向更加美好的明天。
