1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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走过半生，才深深明白：人生并不像想象中那般风光无限，而是充满了曲折和坎坷。每个人都会遇到一些让人迷惘和不解的事情，面对这些困惑，我们应该学会勇敢面对。不惑之年，给了我们一种冷静和笃定的心态，让我们能够更好地承受压力和迎接挑战。这是一个相对平静但不缺乏激情的年龄，在这个阶段，我们应该要有一颗宽容的心，接纳并理解身边的人事物。
不惑之年也是一个回望过去的年纪，我们回忆起曾经的梦想和追求，看看自己是否在岁月中坚持了下来。或许有些梦想已经破灭，有些追求已经遥不可及，但回首过去，我们才发现，正是这些失败和受挫塑造了我们今天的坚定和成熟。成功不仅仅是指荣誉和成就，更重要的是我们在这个过程中学到的东西，学会坚持、学会成长，这才是真正的成功。
与此同时，不惑之年也是一个重新审视自己的时刻。我们回想着过去的选择和决策，思考着是否有更好的方法和方向。或许我们曾迷失于人生的追求，纷繁的诱惑和选择让我们犹豫不决。而在不惑之年，我们有机会重新审视这些问题，找到更符合自己内心真实需求的追求和目标。在重新审视自己的同时，也要保持一颗开放的心态，接纳并尊重他人的选择，人生道路因此更加广阔多样。
不惑之年是一个重新定义幸福的时刻。青年时期，我们追求的幸福往往是功名利禄和物质财富。但随着岁月流逝，我们逐渐明白，真正的幸福源于内心的满足和灵魂的富足。这时，我们开始懂得珍惜的是情感和亲情，懂得欣赏生活中的点滴美好。不惑之年，我们学会放下一些已经无法改变的事情，学会从容面对人生的起起落落，让真正的幸福在平淡中绽放。
不惑之年，也是一个寻找内心平静的时刻。在这个喧嚣的世界中，我们常常感到焦虑和迷茫。而当我们走到了不惑之年，我们会更加珍惜内心的平静和宁静。此时，我们身心已经相对成熟，学会接纳自己的情绪和处事方式，拥有了一颗平和的心。在这个岁月之中，我们应该更多地与内心对话，尽量保持平静的心态，让自己的生活更多一些宁静与美好。
不惑之年，是一种追求内心自由的年龄。内心的自由不仅仅是指摆脱外界束缚和压力，更是一种对自己和他人的宽容和理解。在不惑之年，我们已经积累了一些人生的智慧和经验，学会与自己和解，宽容自己的过错和不足。同时，我们也应该学会宽容身边的人，理解他们的选择与决策。只有在内心自由的状态下，我们才能更加热爱生活，追逐内心真正渴望的自由。
不惑之年是人生的转折点，是审视自己和回首过去的年纪。在这个岁月之中，我们应该学会从容和宽容地面对人生的挫折和坎坷，用内心的平静和豁达来面对一切。只有这样，我们才能过得更加从容自在、明朗坦然。
