1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年屁多是什么原因？
1. 饮食习惯
饮食习惯是导致中年人屁多的一个重要原因。随着年龄的增长，人们的消化系统功能逐渐减退，胃肠道蠕动减缓，食物在肠道内停留时间增加，容易产生气体。中年人往往饮食不规律，暴饮暴食，爱吃油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物会刺激肠道，导致肠道内产生大量气体。
2. 肠道菌群失衡
肠道菌群是人体肠道内有益菌和有害菌的平衡状态。随着年龄的增长，人体肠道菌群容易失衡，导致消化功能紊乱。有害菌会分解食物残渣，产生大量气体，从而导致屁多。
3. 缺乏运动
中年人由于工作和生活的压力，往往缺乏运动。运动可以促进肠道蠕动，有助于消化食物，减少肠道内气体的产生。缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，食物在肠道内停留时间增加，进而导致屁多。
4. 内分泌失调
随着年龄的增长，人体内分泌系统容易出现失调，导致激素水平波动。激素水平的波动会影响肠道蠕动和消化功能，进而导致屁多。
5. 肠道疾病
中年人肠道疾病的发生率较高，如肠炎、胃炎、结肠炎等。这些疾病会导致肠道功能减退，食物消化不充分，产生大量气体。中年人屁多可能是肠道疾病的信号。
6. 药物副作用
有些药物在治疗疾病的也会产生副作用，如导致肠道内气体的生成和排放增多。中年人在治疗疾病时，需要密切关注药物的副作用，及时调整用药方案。
7. 情绪因素
情绪因素也是导致中年人屁多的一个原因。中年人生活和工作压力大，容易焦虑、抑郁等负面情绪。这些情绪会影响消化系统的功能，导致肠道内气体生成增多。
8. 改善生活习惯
要改善中年人屁多的现象，关键在于改善生活习惯。要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物；要保持规律的作息，充足的睡眠；要加强锻炼，增加运动量；要学会调节情绪，保持良好的心态。要密切关注肠道健康，及时就医治疗肠道疾病。通过改善生活习惯，中年人可以有效减少屁多的现象，提高生活质量。
