1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年
1. 不惑之年
时光荏苒，岁月如梭，转眼间，李明已经迈入了不惑之年。在这个阶段，他的人生已经走过了一大半，曾经的梦想和激情，在现实的生活中逐渐变得模糊。每天，他过着平淡无奇的生活，工作、家庭、孩子成为了他生活的全部。
2. 职场危机
李明在一家公司工作了二十年，他本以为可以在这里安度晚年，随着公司经营不善，开始进行裁员。李明虽然经验丰富，但面对年轻一代的竞争，他的危机感愈发强烈。他开始思考，如何在这个不断变化的世界中，找到属于自己的位置。
3. 家庭琐事
在家庭方面，李明和妻子共同照顾两个孩子，生活压力颇大。孩子的教育、老人的健康，无一不让他操心。面对琐碎的家务事，李明有时会觉得疲惫不堪，但他明白，这是中年人应尽的责任。
4. 身体预警
人到中年，身体的各项机能开始逐渐走下坡路。李明发现自己开始出现了一些健康问题，比如高血压、脂肪肝等。这让他不得不开始关注自己的生活习惯，调整作息时间，增加锻炼，以保持身体健康。
5. 人际关系
在这个阶段，李明的人际关系也发生了一些微妙的变化。朋友之间的话题开始从理想、事业转向家庭、健康。曾经的激情和梦想，在现实面前变得苍白无力。李明开始反思，如何在这样的变化中，找到属于自己的生活方式。
6. 寻找自我
面对中年危机，李明决定重新审视自己的人生。他开始学习新技能，充实自己，以应对职场上的挑战。他也尝试调整心态，学会享受生活，珍惜与家人朋友的相处时光。在这个过程中，他逐渐找到了属于自己的人生方向。
7. 迎接未来
李明明白，中年并不是人生的终点，而是一个新的起点。在这个阶段，他需要勇敢地面对现实，调整自己的心态，不断学习，充实自己。只有这样，他才能在未来的日子里，过得更加充实和快乐。
人到中年，是人生的一个分水岭。在这个阶段，我们面临着来自各个方面的压力，但这也是我们重新审视自己，寻找新方向的契机。只有勇敢面对现实，不断调整自己，我们才能在这个阶段找到属于自己的生活方式，迎接更加美好的未来。
