1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，岁月静好
1. 初识中年
人到中年，人生的分水岭。褪去了年轻时的青涩与懵懂，多了一份成熟与稳重。这个阶段，我们开始学会品味生活，懂得珍惜眼前的幸福。面对人生的起起落落，我们不再慌张，而是用平和的心态去面对。岁月静好，让我们懂得了感恩与回馈。
2. 中年危机
在这个阶段，很多人也会陷入中年危机。面对事业的停滞、婚姻的平淡、身体健康的下滑，我们可能会感到焦虑与恐慌。如何在这个阶段找到自己的定位，实现人生的二次飞跃，成为了我们必须面对的问题。
3. 拥抱变化
在这个不断变化的世界，我们要学会拥抱变化。中年并不是人生的终点，而是一个崭新的起点。我们要勇敢地走出舒适区，去学习新知识，开拓新视野。只有这样，我们才能在这个竞争激烈的社会中保持自己的竞争力，实现人生的价值。
4. 家庭与事业
在中年阶段，家庭和事业成为了我们生活的两大重心。面对家庭的责任和事业的挑战，我们需要找到一个平衡点。学会在工作和生活中取得平衡，不仅有助于我们的事业发展，还能让我们的家庭生活更加美满。
5. 健康与养生
在这个阶段，我们的身体状况开始走下坡路。为了保持良好的身体状态，我们需要更加关注健康与养生。合理饮食、适当锻炼、保持良好的作息习惯，都是我们保持健康的重要因素。保持良好的心态，远离焦虑和压力，也是我们养生的关键。
6. 人际关系
在中年阶段，我们需要更加注重人际关系。与家人、朋友、同事保持良好的沟通，不仅可以让我们的人际关系更加和谐，还能让我们在这个社会中更好地立足。与此我们也要学会拒绝无谓的应酬，珍惜与自己相处的时光，享受独处的快乐。
7. 追求梦想
在这个阶段，我们已经有了一定的积累和沉淀。让我们勇敢地去追求梦想，不再受限于现实。无论是重新拾起年轻时的梦想，还是追求一个全新的目标，只要我们敢于行动，就有可能实现。中年并不是梦想的终结，而是梦想的开始。
人到中年，我们不再慌张，而是用平和的心态去面对生活。在这个阶段，我们需要不断地学习、成长、进步，才能实现人生的价值。让我们珍惜这个阶段的美好，拥抱生活的每一个挑战，勇敢地去追求梦想。岁月静好，让我们感恩生命，感恩每一个遇见。
