1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，生活逐渐进入一个相对稳定的阶段。这个时候，很多人开始思考：接下来的日子，我该学点什么呢？其实，学习是一生的事业，中年时期更是一个关键时期，我们可以通过学习不断提升自己，为未来的人生道路增添更多的可能性。那么，人到中年究竟学点啥呢？本文将从以下几个方面进行阐述。
1.培养兴趣爱好
人生过半，是时候为自己找点乐子了。培养一项兴趣爱好，可以让我们的生活变得更加丰富多彩。中年人可以选择一些对自己身心健康有益的兴趣爱好，如书法、绘画、摄影、瑜伽等。这些爱好不仅可以让我们在忙碌的生活中找到乐趣，还能陶冶情操，让心灵得到放松和滋养。
2.学习新技能
在这个科技日新月异的时代，掌握一门新技能无疑为我们的人生增加了更多可能性。中年人可以选择学习与自己职业发展相关的技能，如计算机操作、数据分析等。还可以考虑学习一些实用的生活技能，如烹饪、缝纫等。这些技能可以帮助我们更好地应对生活中的各种挑战，让我们的生活更加便捷。
3.提升自我认知
中年时期，我们的心理也会发生一系列变化。学会认识自己，了解自己的需求和目标，是这个阶段非常重要的课题。我们可以通过阅读心理学书籍、参加心理讲座等方式，提升自我认知水平，更好地了解自己的内心世界。这样，我们才能在这个阶段找到真正适合自己的发展方向。
4.充实人际关系
中年时期，人际关系的重要性不言而喻。在这个阶段，我们需要学会与不同类型的人相处，建立广泛的人脉。可以通过参加社交活动、加入兴趣小组等方式，结识志同道合的朋友。良好的人际关系不仅可以让我们在这个阶段获得更多的支持和帮助，还能让我们的人生变得更加丰富多彩。
5.关注身体健康
随着年龄的增长，我们的身体状况也会发生一些变化。在这个阶段，关注身体健康显得尤为重要。我们可以通过定期体检、合理饮食、适当锻炼等方式，保持良好的身体状况。还要学会调整心态，保持积极乐观的心情，这样才能真正实现健康长寿的目标。
6.规划未来人生
中年时期，我们的人生已经走过了一大半。这个时候，我们需要对自己的未来进行合理规划，确保晚年生活无忧。可以考虑提前规划养老、为子女的教育和婚姻做好准备等。只有提前规划，我们才能在这个阶段过得更加从容、自信。
人到中年学点啥，关键在于找到适合自己的学习方向，不断提升自己。只有这样，我们才能在这个阶段过得更加精彩，为未来的人生奠定坚实的基础。
