1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，面对家庭、事业、健康等多方面的压力，使得很多中年人感到疲惫不堪。本文从六个方面分析了人到中年很累的原因，包括生活压力、工作压力、家庭责任、健康问题、心理压力以及人生目标的迷茫，旨在让更多的人了解中年人所面临的困境，并为他们提供一些缓解压力的建议。
正文
生活压力
人到中年，生活压力明显增大。在上有老下有小的家庭结构中，中年人需要承担起照顾双方父母和抚养子女的责任。随着我国经济的发展，物价和房价逐年上涨，使得中年人在面临生活开支方面倍感压力。人际关系和社交应酬也使得中年人疲惫不堪。
工作压力
工作压力是人到中年很累的一个重要原因。随着年龄的增长，职业发展进入瓶颈期，职场竞争愈发激烈。为了保住饭碗，中年人需要付出更多的努力和时间提升自己的业务能力。年轻一代的崛起使得中年人面临被淘汰的压力。为了不被社会淘汰，中年人只能不断努力，从而导致身心疲惫。
家庭责任
家庭责任也是导致人到中年很累的一个重要因素。中年人需要承担起照顾子女和赡养父母的责任。子女的教育、成长以及父母的身体健康都需要中年人操心。在这个过程中，中年人需要付出大量的时间和精力，使得他们在家庭和事业之间疲于奔命。
健康问题
随着年龄的增长，人体的各项机能开始逐渐衰退，中年人更容易出现健康问题。很多中年人患有高血压、糖尿病等慢性疾病，这些疾病不仅影响他们的身体健康，还会给心理带来沉重的负担。中年人需要面对脱发、肥胖等形象问题，这些问题使得他们在生活中缺乏自信，进一步加重了心理压力。
心理压力
除了身体健康问题，中年人还需要面对心理压力。在家庭、事业、健康等多方面的压力下，中年人很容易产生焦虑、抑郁等心理问题。中年人还面临着人生目标的迷茫。在人生的这个阶段，他们开始反思自己的人生，对未来的不确定性使得他们感到迷茫和恐慌。
人生目标的迷茫
人到中年，很多曾经追求的目标已经实现或者不再重要，而新的目标还没有确立。这种目标的迷茫使得中年人在面对未来时感到无所适从，进一步加重了他们的心理压力。
人到中年很累的原因主要包括生活压力、工作压力、家庭责任、健康问题、心理压力以及人生目标的迷茫。为了缓解这些压力，中年人需要学会调整自己的心态，合理安排时间，关注自己的身体健康，寻求心理支持，并积极寻找新的生活目标。只有这样，中年人才能在这个阶段找到属于自己的平衡，减轻疲惫感，过上更加幸福的生活。
