1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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叶酸片的作用及中老年人的需求
叶酸片是一种常见的营养补充剂，对于中老年人来说，它具有非常重要的保健作用。叶酸是人体必需的一种水溶性维生素，对于细胞的生长和繁殖具有重要的促进作用。中老年人由于生理功能的减退，容易出现叶酸缺乏，进而引发一系列健康问题。中老年人选择合适的叶酸片来补充叶酸，对于维护身体健康有着重要的意义。
选择叶酸片的注意事项
在选择叶酸片时，中老年人需要注意以下几个方面：
1. 品牌：选择知名品牌的叶酸片可以保证产品的质量和效果。知名品牌往往有严格的质量控制体系，产品的安全性和有效性都有一定的保障。
2. 成分：叶酸片的主要成分是叶酸，但有些产品还添加了其他营养成分，如维生素B12、铁等。中老年人在选择叶酸片时，可以根据自己的实际需求，选择适合自己的产品。
3. 剂量：叶酸片的剂量需要根据个人的健康状况和需求来调整。中老年人每天补充400微克叶酸即可满足身体需要。在选择叶酸片时，要注意产品的剂量是否适合自己的需求。
4. 剂型：叶酸片有多种剂型，如口服片、咀嚼片、液体等。中老年人可以根据自己的口味和服用习惯，选择适合自己的剂型。
5. 价格：叶酸片的价格因品牌、成分、剂量等不同而有很大差异。中老年人在选择叶酸片时，要综合考虑产品的性价比，不要盲目追求低价，也不要过度追求高价。
6. 渠道：购买叶酸片时，建议选择正规的药店、商场或电商平台，避免购买假冒伪劣产品。
适合中老年人的叶酸片推荐
根据以上几个方面的注意事项，以下几款叶酸片适合中老年人选择：
1. 雅培叶酸片：美国雅培公司生产的叶酸片，质量可靠，口碑良好。每片含有400微克叶酸，适合中老年人补充叶酸的需求。
2. 汤臣倍健叶酸片：国内知名保健品品牌，产品质量和效果都有一定的保障。每片含有400微克叶酸，并添加了维生素B12和铁等营养成分，适合中老年人补充多种营养。
3. 善存叶酸片：美国强生公司生产的善存叶酸片，每片含有400微克叶酸，并添加了多种维生素和矿物质，适合中老年人全面补充营养。
4. 金施尔康叶酸片：德国拜耳公司生产的金施尔康叶酸片，每片含有400微克叶酸，适合中老年人补充叶酸需求。
5. 养生堂叶酸片：国内知名保健品品牌，养生堂叶酸片每片含有400微克叶酸，适合中老年人补充叶酸和多种营养。
6. 修正叶酸片：修正叶酸片每片含有400微克叶酸，适合中老年人补充叶酸需求。产品价格相对较低，适合预算有限的中老年人。
中老年人在选择叶酸片时，要根据自己的需求、口味和预算，综合考虑各方面因素，选择合适的叶酸片来补充叶酸，维护身体健康。中老年人还需要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，以达到健康养生的目的。
