1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、中年时期的心理变化
人到中年，心理上也会发生很大的变化。随着年龄的增长，人们对生活的态度、对自己的认知、对他人的看法都会有所改变。在这个阶段，人们开始更加注重内心的平静与安宁，更加珍惜与家人、朋友的相处时光。中年人也会对自己的事业、家庭、健康等方面进行深入的思考，以期在未来的日子里能够过得更加充实、有意义。
二、中年时期的家庭生活
中年时期，家庭生活往往进入一个相对稳定的阶段。子女长大成人，开始独立生活，夫妻之间的感情也趋向平淡。在这个阶段，中年人需要重新审视自己的家庭角色，学会与子女保持适当的距离，给彼此更多的空间。中年夫妻要学会调整彼此的心态，重新找回恋爱时的浪漫与激情，以维持家庭的和谐与幸福。
三、中年时期的职场发展
职场发展是中年人不得不面对的一个重要问题。在这个阶段，许多人的事业已经进入了一个相对稳定的时期，但也面临着职业瓶颈、职场竞争等挑战。为了应对这些挑战，中年人需要不断地提升自己的能力与素质，适应社会的发展与变化。中年人也要学会适时地调整自己的职业规划，为自己的未来谋求更好的发展。
四、中年时期的身体健康
随着年龄的增长，中年人的身体健康开始出现一些问题。在这个阶段，保持良好的生活习惯、进行适当的锻炼、注重饮食与作息等方面都非常重要。中年人还需要定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。只有关注身体健康，中年人才能在未来的日子里过得更加幸福、安康。
五、中年时期的人际关系
中年时期，人们的人际关系也会发生一定的变化。在这个阶段，许多人开始重新审视自己的朋友圈，与那些志同道合、真诚相待的人建立深厚的友谊。中年人要学会与不同类型的人相处，学会包容与理解，以维持良好的人际关系。只有拥有和谐的人际关系，中年人的生活才能过得更加愉快、充实。
六、中年时期的财务规划
中年时期，人们的经济状况相对稳定，因此财务规划变得尤为重要。在这个阶段，中年人需要合理规划自己的收入与支出，为子女的教育、自己的养老等问题未雨绸缪。中年人还要注重投资理财，为自己的未来谋求更多的财富。只有做好财务规划，中年人才能够过得更加安心、无忧。
七、中年时期的情感世界
中年时期的情感世界往往变得丰富而复杂。在这个阶段，许多人会对生活、对爱情产生更加深刻的感悟。中年人也要学会面对婚姻生活中的种种挑战，学会处理夫妻间的矛盾与问题。只有关注自己的情感世界，中年人才能在未来的日子里过得更加幸福、快乐。
八、中年时期的精神追求
人到中年，许多人开始追求更高层次的精神生活。在这个阶段，人们会对哲学、艺术、宗教等方面产生浓厚的兴趣，以期在精神层面上获得更高的满足。中年人也要学会关注社会、关注国家大事，积极参与社会公益活动，为自己的生活赋予更深刻的意义。只有拥有丰富的精神追求，中年人的生活才能过得更加充实、有意义。
