1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 始终保持乐观的心态
“生活没有如果，只有结果。”这是董卿经常引用的一句话。她的人生态度一直都是积极向上、乐观进取。无论面对挑战和困难，她总是能保持良好的心态，不被消极情绪所困扰。正是因为她不向困难低头的精神，她能够勇敢地接受挑战，战胜一切困难。
2. 勇敢做自己，发挥优势
“我可能没有你聪明，可能没有你的机会，但我有我自己。”董卿深知自己的优势和特点，并且能够充分发挥出来。她勇于做自己，不刻意迎合观众的喜好，而是用自己独特的魅力吸引观众的目光。这种敢于做自己的态度，正是她在主持界脱颖而出的原因之一。
3. 坚持不懈地努力
“只要你在努力，时间会给你答案。”董卿坚信只要自己付出努力，就会获得回报。她一直都对自己有着高标准和要求，在工作中不断精进，不断提高自己的专业能力。她的努力也得到了回报，不仅赢得了观众的喜爱，还获得了多个主持人的荣誉。
4. 足够自信，勇往直前
“没有人会比你更了解自己。”董卿对自己充满自信，她相信自己的能力和价值。在主持生涯中，她始终保持自信和积极的态度。正是因为她的自信，她才能勇往直前，迎接各种挑战，不断向前发展。
5. 保持学习的心态
“生活是一个不断学习的过程。”董卿一直保持着对知识的渴望和对学习的热爱。无论是工作中还是生活中，她都积极主动地学习新知识，提高自己的素质。正是因为她不断学习，她才能在一档档高质量的节目中展现自己的才华。
6. 用真诚打动人心
“只有真诚才能打动人心。”董卿一直以真诚待人，从不掩饰自己的情感和态度。她用真诚打动了观众的心，赢得了观众的喜爱和尊重。她的真诚也得到了回报，观众们给予了她持续的支持和鼓励。
董卿的励志名言凝结着她多年来的成长经历和智慧。她的成功给予了我们很多启示和思考。在追求梦想的道路上，我们要始终保持乐观的心态，勇敢做自己，发挥自己的优势，坚持不懈地努力，保持自信，勇往直前，保持学习的心态，用真诚打动人心。相信只要我们秉持这样的信念，就能够迈向人生的成功之路。
