1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中老年人选择奶粉的必要性
随着生活水平的提高，越来越多的中老年人开始注重自己的身体健康。营养学家指出，中老年人由于身体机能逐渐退化，新陈代谢变慢，容易出现营养不良和骨质疏松等问题。选择一款适合自己身体状况的奶粉，对于中老年人来说尤为重要。
一、中老年人喝奶粉的好处
1.补充营养
奶粉是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分。中老年人通过喝奶粉，可以有效补充日常饮食中摄取不足的营养，增强体质，提高抗病能力。
2.提高免疫力
中老年人由于免疫系统逐渐减弱，容易受到疾病的侵袭。奶粉中的多种活性成分，如免疫球蛋白、乳铁蛋白等，有助于提高中老年人的免疫力，抵抗外界病毒和细菌的侵害。
3.预防骨质疏松
中老年人由于骨密度减少，容易出现骨质疏松和骨折等问题。奶粉中的钙、磷、镁等矿物质，以及维生素D等成分，有助于中老年人补充钙质，预防骨质疏松。
二、中老年人选择奶粉的注意事项
1.配方要适合
中老年人在选择奶粉时，应根据自己的身体状况和需求，选择适合的配方。例如，患有高血压、糖尿病等疾病的中老年人，应选择低盐、低糖的奶粉。关注奶粉中添加剂的种类和含量，尽量选择天然、无添加的产品。
2.品牌要可靠
选择知名品牌的奶粉，可以保证产品的质量和安全。中老年人在购买奶粉时，应关注品牌口碑、市场评价等方面的信息，尽量选择信誉良好的品牌。
3.口感要适宜
中老年人味觉和嗅觉功能逐渐减退，选择口感适宜的奶粉，更容易被接受。在选购时，可以尝试不同品牌、不同口味的奶粉，找到适合自己口感的产品。
三、推荐几款适合中老年人的奶粉
1.雀巢中老年奶粉
雀巢中老年奶粉是根据中老年人的生理特点和营养需求，专门研发的一款产品。它富含多种维生素和矿物质，有助于中老年人补充营养，提高免疫力。雀巢奶粉口感细腻，容易被中老年人接受。
2.雅培金装中老年奶粉
雅培金装中老年奶粉采用进口奶源，富含优质蛋白质、钙、磷等矿物质，以及多种维生素和活性物质。它针对中老年人的生理特点，特别添加了膳食纤维和益生菌，有助于消化和调节肠道功能。
3.蒙牛新养道中老年奶粉
蒙牛新养道中老年奶粉选用优质进口奶源，采用特殊工艺，使奶粉更加细腻易于吸收。它富含多种维生素和矿物质，以及牛初乳、益生菌等活性成分，有助于增强中老年人的免疫力，维护肠道健康。
四、中老年人喝奶粉的注意事项
1.适量饮用
中老年人喝奶粉应适量，每天200-250毫升为宜，避免过量饮用导致营养过剩。要注意保持饮食的多样性，奶粉不能代替正常的饮食。
2.注意保存
奶粉在保存过程中，应避免阳光直射、潮湿和高温等环境，防止奶粉变质。开封后的奶粉，应尽快食用，以免滋生细菌。
3.冲泡方法
中老年人在冲泡奶粉时，应严格按照说明书的要求，避免奶粉结块、沉淀。可适当添加蜂蜜、红枣等食材，增加口感和营养。
五、中老年人喝奶粉的误区
1.奶粉越贵越好
价格并不能完全代表奶粉的质量。中老年人选择奶粉时，应关注产品的配方、品牌口碑等方面，选择适合自己的产品。
2.奶粉可以替代牛奶
尽管奶粉具有较高的营养价值，
