1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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作为一个身临其境的过来人，我深切感受到岁月的流转和生活的变迁。不同于20多岁时的懵懂和迷茫，36岁的我，渐渐开始明白人生的真谛。这个年纪，我已经积累了一些经验和智慧，也拥有了一定的成就，但同时我也更加懂得了珍惜和感恩。
人生的路，不是一帆风顺的，走过的曲折弯路层出不穷，36岁的我终于领会到了这种人生的不易。回首过去，面对曾经痛苦的经历和失败的尝试，我意识到它们并非是无足轻重的，而是一种宝贵的财富。正是这些挫折和磨砺，让我获得了成长与进步的机会，也让我更加坚定了自己前行的决心。
时光匆匆流转，人们往往在追求梦想的路上迷失了自己。36岁的我，明白了人生真正的价值并不在于追求金钱和物质的积累，而是在于追求内心的平静与满足。我开始放下对外界的攀比与羡慕，更加关注自己的内心世界，寻找到了真正让自己感到幸福的东西。是家人的温暖，是朋友的真诚，是关注和帮助他人的快乐，这些才是我真正追求的时刻和价值。
36岁的我，也开始懂得经营生活的艺术。我开始学会放慢脚步，品味生活的美好，感受每一天的小确幸。无论是一次旅行，一本好书，还是一杯清晨的咖啡，它们都让我明白幸福是如此简单而质朴，而生活中的每一个瞬间都有着无穷的可能与感动。
36岁的我，懂得了寻求心灵的乐趣。曾经忙碌的工作和疲惫的生活，让我很难有时间和精力来品味人生的美好。而如今，我学会了平衡工作和生活，给自己留出时间去追求对艺术、音乐、运动等有兴趣的事物。这些爱好让我感受到内心深处的宁静与愉悦，也让我找到了自己生命中的乐章。
36岁的我，更加珍惜时间的流逝。曾经以为时间是无穷无尽的，而如今我明白了时间的珍贵与有限。每一天，每一刻，都是生命中不可替代的宝贵时光。我学会了更加珍视与家人团聚的时光，更加努力地与朋友相聚，品味生活中的点滴细节，让时间与亲人和朋友一起相伴而去。
36岁的人生，如同一首交响乐，有着起伏跌宕的变化。曾经年少气盛，曾经迷茫困惑，到如今越发明确与自信。36岁的我，明白了自己的价值与追求，懂得了珍惜和感恩。我的梦想并未消逝，只是经过岁月的洗礼而更加坚实。我相信，未来的岁月将带来更多的惊喜和机遇，让我继续奔赴在追寻自己梦想的路上。
人到中年，36岁的人生感悟由迷茫转变为明朗，由浮华转变为淡然。曾经的荒废与遗憾不再消磨掉自己的生活，相反它们成为了我前进的动力和砥砺自己的坚持。36岁的生活也并不仅仅只是谈笑风生，还有欢声笑语和悲伤泪水的交织。那么，36岁的我，愿意拥抱这一切，带着感恩和勇气，不断追寻自己内心的声音，活出自己更加精彩的人生。
