1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生苦短，我们都希望过上美好的生活。然而，实现这个目标并不容易。随着时间的推移，我们不断经历人生的起伏和挫折，逐渐明白了一些关于生活的重要观念和感悟。
感悟一：珍惜当下
人们常常为未来而忧虑，为过去而痛苦，而忽略了眼前的幸福。珍惜当下是过上美好生活的第一步。无论是在工作中、与家人相处、追求自己的梦想，都应当心怀感激，享受每一刻。当我们意识到当下的珍贵，我们的生活才会更加充实和有意义。
感悟二：积极面对困难
生活中没有一帆风顺的时候，我们难免会遇到困难和挑战。然而，关键在于我们如何应对这些困难。积极面对困难，并从中学习和成长，是过上美好生活的关键。困难是人生的一部分，它们可以帮助我们变得更加坚强和成熟，在未来取得更大的成就。
感悟三：关注自己的身心健康
身心健康是美好生活的基础。我们无法全力投入工作、享受生活，如果我们的身体和心理状态不好。关注自己的身体健康，多进行运动、均衡饮食和有趣的爱好，有足够的睡眠和放松时间，是保持身心健康的关键。只有身心健康，我们才能更好地应对生活的挑战，过上充实而有意义的生活。
感悟四：培养良好的人际关系
人是社交的动物，我们需要与他人建立良好的人际关系。与家人、朋友、同事和社区保持亲密的联系，互相支持和理解，是过上美好生活的关键。良好的人际关系能带来快乐和满足感，增强我们的情感支持和社会支持系统。通过建立深厚的人际关系，我们能更好地应对生活的挑战，创造更多美好的回忆。
感悟五：追求个人的激情和目标
每个人都有自己独特的激情和目标。追求这些激情和目标是过上有意义和充实生活的关键。我们应该发掘自己的激情和兴趣，并将其转化为具体的目标和行动。无论我们的激情是什么，追求它们将使我们感到满足和充实，从而过上真正属于自己的美好生活。
感悟六：保持积极乐观的态度
积极乐观的态度是应对生活挑战的关键。面对困难和逆境时，保持积极乐观的态度能够帮助我们克服困难并寻找解决问题的方法。积极乐观的心态还能影响我们的身心健康和人际关系，从而使我们的生活更加美好。
感悟七：奉献他人和社会
过上有意义的生活，并不仅仅是关注自己的幸福和成功。奉献他人和社会是过上真正意义上美好生活的关键。当我们帮助他人，并为社会做出贡献时，我们能够体验到无私的快乐和满足。奉献他人和社会不仅能够改变他人的生活，也会深刻地改变我们自己的生活。
感悟八：学会感恩
在追求更好的生活时，我们常常忽视了自己所拥有的。学会感恩是过上美好生活的关键。感恩能够让我们更加满足和幸福，并向我们提醒生活中的真正价值。无论是感激家人的支持、朋友的陪伴，还是感激一天的美好天气，学会感恩能够让我们体验到更多生活的美好。
人生的感悟是一种智慧的积累，是我们成长和进步的推动力。通过珍惜当下、积极面对困难、关注身心健康、培养良好的人际关系、追求个人激情和目标、保持积极乐观的态度、奉献他人和社会、以及学会感恩，我们能够过上充实、有意义且美好的生活。
