1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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回首过去，感激总在心底
人生六十岁，回首过去，我们会发现充满了感激之情。感激父母给予我们生命的恩赐，感激亲人朋友的陪伴与支持，感激曾经的师长指引我们前行。回想曾经走过的坎坷岁月，我们意识到每一次挫折和失败都是我们成长的机会。那些艰难的经历锤炼了我们的意志，培养了我们的执着和坚韧。感激过去的种种，让我们更加珍惜目前的生活与机会。
经验的积累，智慧的沉淀
六十岁的人生中，我们通过经历了大量的人生事件和经验的积累。我们充实了自己的智慧库，沉淀了一生的智慧。我们学会了如何面对困难和挑战，如何处理人际关系和解决问题。我们的思维更加成熟，眼界更加开阔，对自己和他人的行为也更加理解和宽容。这份智慧和经验是六十岁生日带给我们的宝贵礼物，让我们能够更加从容地面对余下的人生旅程。
健康居首，唯有身体才能有所依
六十岁的生日让我们更加关注并重视自己的身体健康。毕竟，只有身体健康，我们才能够有足够的能力去实现自己的理想和追求。每一次的健康检查和体检都承载着对生命的敬畏和珍视。我们要养成良好的生活习惯，合理饮食，坚持适量的运动和保持良好的心态。只有拥有良好的身体，我们才能拥有更多的机会去追求我们喜欢的事情，去陪伴我们爱的人，创造更多的幸福和价值。
关注他人，传递关爱和温暖
在六十岁生日背后，我们不仅需要关注自己的生活和幸福，更需要关注他人。我们的亲人、朋友和社会的弱势群体都需要我们的陪伴和关爱。毕竟，我们人生最大的价值不仅仅来自我们所获得的，更来自我们所能给予他人的。通过参与公益活动、志愿者服务或简单地关心身边的人，我们可以传递关爱和温暖，让我们的人生更有意义。
未来思考，追求内心的宁静
六十岁的生日让我们更加思考未来的人生规划。我们不再年少，也未到白发苍苍的年龄，正是一个为内心寻求宁静的时刻。我们要思考自己未来的目标和追求，决定如何度过余下的人生岁月。或许我们会选择追求个人的理想，在某个领域继续深耕；或许我们会选择享受家庭的温暖，在亲人的陪伴中度过晚年；或许我们会选择遨游人生的旅程，在未知的世界中寻找属于自己的答案。无论选择何种方式，最重要的是保持内心的宁静与和谐，追求内心真正的满足和幸福。
人生六十岁，是一个特殊的岁月。在这样一个生日里，我们既能回首过去，感激生命中的点滴；又能展望未来，思考人生的价值和目标。让我们怀揣感恩和智慧，关注健康和他人，追求宁静和幸福。生日快乐，六十岁生活更美好！
