1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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快乐时光总是与美好的人和事相伴。无论是与家人团聚、与朋友共度时光，还是自己独处享受美好的时刻，快乐总是温暖而甜蜜的。和家人在一起，聆听着亲切的笑声、分享着温馨的晚餐，快乐的氛围弥漫在每一个角落。与朋友相聚，畅谈人生、分享喜怒哀乐，快乐时光仿佛把我们紧密地联结在一起。而独处时的快乐，是我们可以独自思考、看书、听音乐、欣赏大自然的美丽，享受片刻宁静和内心的平静。
快乐时光不仅仅存在于具体的活动中，更源于我们内心的感受。当我们在阳光明媚的早晨走进办公室，看着窗外绽放的花朵和飞舞的蝴蝶，感受到朝气蓬勃的生机，不由得笑容满面；当我们在大自然中漫步，感受到微风拂过脸庞、闻到花香弥漫的气息，心情不禁愉悦起来；当我们参加一场精彩的演唱会或体育赛事，与成千上万的人们一同欢呼、尖叫和鼓掌，快乐油然而生。不同的场景和时刻都能给我们带来快乐，只要我们心怀感激，用心体验，快乐就会无处不在。
快乐时光还能够极大地提升我们的幸福感。当我们感受到快乐时，身体会产生多巴胺等快乐激素，让我们感到愉悦和满足。这些快乐激素会改善我们的情绪，增强我们的自信心和积极性，使我们更加乐观向上。由于快乐时光的存在，我们变得更加有动力去追求自己的目标和理想，充满活力和勇气去面对生活的各种挑战。因此，快乐时光不仅使我们开心，还有助于我们更好地生活和成长。
在快乐时光中，我们能够释放内心的压力和负面情绪。当我们投入到快乐的活动中，往往能够暂时忘却烦恼和困扰，心情得到了宣泄和舒缓。无论是运动、旅行、艺术创作还是品味美食，这些活动都能让我们忘记一切烦恼，重新找回内心的平静和快乐。而分享快乐时光也能够让我们的快乐增倍，和他人一同欢笑、分享快乐的时刻，可以化解自身的痛苦和焦虑，同时也能够温暖他人的心灵。
每一段快乐时光都是生命中的一颗闪烁的宝石，让我们绽放出最美丽的光芒。我们要珍惜和感恩这些快乐时光，不论其大小和持续时间。即使面对生活的艰辛和挑战，我们也要努力寻找和创造属于自己的快乐时光。用心去感受，用爱去珍惜，我们的生活将因快乐时光而更加多姿多彩、幸福美好。
