1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生就像一场长跑比赛，需要付出艰辛的努力和持续的坚持。无论是在长跑中，还是在人生的道路上，都需要我们拥有一颗强大的内心和毅力，才能跨越起点终点的距离，达到自己的目标。
全力以赴，追逐梦想
长跑是一项需要全力以赴的体育项目，每一次比赛，选手们都会全力以赴地冲刺，为了梦想和荣誉而努力。正如人生中的难题和挑战，需要我们拿出全部的能力和毅力，追逐着我们的梦想。
困难与挫折，坚韧不拔
在长跑比赛中，常常会遭遇困难和挫折，如疲劳、抽筋、意外伤害等。但真正优秀的长跑选手都能够坚韧不拔地克服困难，继续前行。这也像是生活中的困境和挫折，只有坚守信念，保持毅力，才能不断前进。
坚持不懈，超越自我
长跑项目除了需要身体的强壮，更需要坚持不懈的训练和付出。选手们每天都会在极端天气下，进行高强度的锻炼，不断挑战自我。在人生中，如果我们能够坚持不懈地超越自己，努力拼搏，定能迸发出更大的潜力。
静心与自我调节
长跑是一项需要耐力和心理素质的运动。选手们需要静下心来，调整呼吸和步伐，以保持良好的状态。生活中，当我们面对压力和困惑时，也需要学会静心调节，学会从容面对问题，保持良好的心态。
长跑带来的成就感与快乐
长跑不仅仅是一种运动，更是一种生活态度。通过长跑，我们可以感受到身体和心灵的快乐与自由。挑战自我，跨越起点终点的那一刻，可以带给我们巨大的成就感与快乐。无论是在长跑中，还是在人生的旅途中，我们都应该享受成就的喜悦，感受快乐的力量。
长跑教会我们永不放弃
长跑是一种毅力和耐力的体现，教会我们永不放弃的精神。无论遇到什么困难和挫折，我们都要坚持，永不退缩。只有怀揣着坚定的信念，勇往直前，我们才能实现自己的理想与目标。
长跑，是一项需要坚持和毅力的运动。通过长跑的历程，我们能够体会到汗水背后的付出，体会到坚持不懈的力量。无论是在长跑中，还是在人生中，我们都需要拥有这种力量与坚持，才能跨越起点终点的距离，达到自己的目标。
